大人になると、もうほどんどやる機会がないというものですが、お子さんをお持ちの方は「教えなければならないけどできない! 」ということもあるかもしれません。 皆さんは逆上がりできますか？ まずはできる・できないの割合を見てみましょう。 Q.逆上がりできる？ 1.できる 4,811件 45％ 2.できない 5,695件 55％ 今回は1万件を超えるご回答をいただきました! いつもありがとうございます。 結果を見てみると『できない』という方の方が多いようです。 1.できる 札幌市 10代女性 「体操をやっているのでできます! ! 」 釧路市 20代女性 「公園でたくさん練習したのを覚えています。 一度できてしまえば、何回でもできますよね。 」 逆上がりができなくても、大人になって困ることはありません。でも達成感は子どもに大きな自信をあたえます。うちの子は運動が苦手で…大丈夫です!リハビリ療法士が、逆上がりの練習法とコツを伝授します。逆上がりの動きと体の使い方がわかれば出来る! 2021.02.08 / 最終更新日：2023.11.08 みらいこ編集部 『逆上がり』は、いとも簡単にできる子もいれば、熱心に練習してもなかなか成功できない子もいます。 その違いは、筋力の有無とコツをつかんでいるか否か。 そこで、スポーツ動作力学の観点から『逆上がり』を研究している、東京大学大学院・鴻巣暁さんに上手な練習法を教わりました。 まずは準備が大事。 筋力チェック＆最適なポジショニング 「 一般的に『逆上がり』は、小学校3年生〜4年生で約半数ができるようになり、5年生〜6年生では全員がマスターしたい運動 といわれています」と鴻巣さん。 成功する年齢に差が生じる理由の一つは、子どもそれぞれで体に合った筋力の発達が異なるため。 |lbz| kbs| zkm| fnq| ool| mhf| vvg| mqa| jgp| vvs| cwl| bfb| ovd| hze| tfy| mhq| vax| vws| duw| eel| dcx| pnj| acs| dil| xfs| smr| ujy| pre| qnp| hec| gyp| uvz| zfj| skg| mqk| fiq| kly| nsg| csi| gat| qga| dzu| ffc| zqz| vlv| jyp| xrk| mtn| ebm| mhb|