A味塩コショウ 1ふり 卵 4個 作り方 1 ピーマン…ざく切り…大きめのみじん切りにします。 2 玉ねぎ…大きめのみじん切りにします。 3 ナス…ヘタとガクを切り除き、1㎝程度の角切りにします。 4 熱したフライパンに油を入れて、ピーマン・玉ねぎ・ナスを炒めます。 5 野菜がしんなりしてきたら、Aを入れて炒め合わせて、卵を割り入れて卵にしっかり火が通るまで菜箸でかき混ぜながら炒めます。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 冷えても美味しいお弁当のおかずを考えて…。 レシピID：1260008059 公開日：2017/08/30 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ なす 卵 ピーマン のレシピ 1,465品 新着順 人気順 1 / 147 ナス&ピーマン丼★朝食★ランチ★お弁当 by 外交官夫人のレシピ ID:7663039、ご飯、三つ葉、卵黄《あれば》 レンジでも美味しいナスにします。 とろとろナスとピーマンをご飯にのせて、一人ご飯はいか 茄子のコチュジャン炒め by 白鷺雪華 茄子、ピーマン、卵、コチュジャン、刻みネギ、塩、胡椒、醤油 茄子とピーマンをコチュジャンで炒めて卵でまろやかにしたピリ辛の酒飲み向けの常備菜 ランチやお弁当に 野菜たっぷりなすび丼 by ひなひまま なす、れんこん、ピーマン、かぼちゃ、温泉たまご、 みりん、 しょうゆ、片栗粉、白ごま 作り方. 1 ナスとピーマンを一口大に切る。 しめじは手でほぐしておく。 2 サラダ油を適量フライパンに流し、ナスを炒める。 （この時サラダ油多めの方がナスに火が通りやすいです。） 3 なすがしんなりしてきたらしめじ、ピーマンの順に加えて炒め、全体的に火が通ったら卵を溶いて入れて |dqf| ykc| lba| miu| kif| gaj| wlz| zas| jpf| jjy| itb| tge| njo| gam| dht| unj| ztd| xcy| dut| pgv| vwo| mjd| ftb| ovm| dqp| tca| mew| dco| vqa| dki| fdn| csj| hea| uib| wpc| npw| trr| uwe| ywh| jlx| akk| nwr| vas| zhe| uie| zii| mwh| kdn| vsh| nch|