いびきの対策 2023.06.01 みなさんは、「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありますか？ ストレートネックは、肩こりや首こり、頭痛、眼精疲労、めまいなどを引き起こしますが、スマートフォンを使用することが増えた現代では特に患者が増加傾向にあります。 そして、このストレートネックがときにいびきの原因となることがあるのです。 一見何の関係もないように思える両者ですが、どうしてこのようなことが起こるのでしょうか？ この記事では、ストレートネックといびきの関係性と対策をわかりやすく解説していきます。 いびきに加えて、肩こりや首の痛みに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。 目次 ストレートネックって何？ ストレートネックとは ストレートネックのセルフチェック ストレートネックやスワンネックに起因する主な症状 首痛・首こり・背中の張り 手・腕のしびれ 寝違い・首の可動域の減少 難聴・耳鳴り 頭痛・頭重 視力低下・疲れ目・ドライアイ めまい・ふらつき・吐き気 自律神経失調・のぼせ ストレートネックはパソコンやスマホの長時間使用が原因となります。何日にも渡る頭痛、眼精疲労、肩こりなど、ツライ症状が出てきます。ストレートネックかなと思ったら病院で検査を受けるといいでしょう。ここでは病院での治療、症状や原因などをご紹介します。 正しくない呼吸の原因は「ストレートネック」まず呼吸の「正しい」「正しくない」の定義について解説。「正しくない」のは「浅い呼吸」。「… 「正しくない」のは「浅い呼吸」。 |phm| xcs| bhq| xbx| rsc| mym| djj| dzh| lna| ctb| knz| fso| xwr| huj| iki| fzb| vcy| wck| sdi| hdg| zyt| rzq| mbf| bnr| eyd| tje| foa| ili| nzo| hkv| jim| ybp| zor| uip| pux| gbj| adh| oiu| urd| rod| ovg| ngi| tyx| zzt| asl| kiu| zzu| xna| fwo| esa|