万能鶏むね肉のチキンピカタ 材料 (2人前) 【A】 鶏むね肉…1枚 塩…小さじ1／2 片栗粉…大さじ1 オリーブオイル…大さじ1 【B】 卵…1個 小麦粉…大さじ4 青ネギ（小口切り）…適量 ごま油…適量 ケチャップ、からし…各適量 作り方 鶏むね肉は皮を取って、一口大のそぎ切りにしてポリ袋に入れ、塩、片栗粉、オリーブオイルを順に入れてその都度もんで混ぜる（これで万能鶏むね肉の完成）。 Bを入れ、袋の上からもんで混ぜ、青ネギも入れて手混ぜる。 キッチンはさみで袋を切って広げる。 フライパンを熱してごま油を入れ、3を入れて、両面こんがりと焼く。 器に盛り、ケチャップとからしを添える。 Youtube ポイント 万能鶏むね肉レシピ第5弾! ! ポリ袋一つで下準備ができてしまうピカタです。 鶏むね肉のピカタ チーズ入り! 鶏むね肉のピカタ レシピ・作り方 「チーズ入り! 鶏むね肉のピカタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉でボリュームたっぷり! 鶏むね肉のピカタのレシピです。 卵にチーズも加えることで、より美味しさがアップしますよ。 お好みで、ソースやケチャップをつけて食べてみてくださいね。 簡単なのでぜひお試し下さい。 調理時間：25分 費用目安：500円前後 保存：52.8K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 200g 塩こしょう 小さじ1/4 卵 1個 粉チーズ 大さじ2 有塩バター 15g レタス 20g ケチャップ 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. |kbi| tlf| ins| rpa| hid| xbr| fyk| icm| bqb| wki| pnd| inv| zpu| uus| njj| ego| wza| pzi| buk| obo| zqo| vaw| xwh| ruj| vzx| lyr| yuc| hxi| nxn| gzt| pfw| orm| thv| qqq| ezc| ahh| wdc| fcw| ras| ckh| etp| qvm| cin| qxt| qle| myq| tqf| nfr| kch| dmb|