基礎体温と排卵日の関係を調査した研究でも、排卵が起こるタイミングは基礎体温が下がる「体温陥落日」、「低温相の最終日」、「高温相の初日」など、人によって様々でした（*2）。 妊活のひとつの方法として用いられることが多い「基礎体温」には、生理が始まってから次の生理が始まるまでの生理周期の中でそれぞれ約2週間の低温期・高温期があります。 生理（月経）が始まる直前に訪れる基礎体温の高温期は、生理がきそうなのか・妊娠の可能性があるのかを静かに待つ時間ともいえるかもしれません。 個人差はあるもののおおよそ14日間といわれている高温期の16日目は、高温期がほぼ終了する・終了している時期といえるでしょう。 黄体期とも呼ばれる高温期の16日目に生理がこない状態が続いていると、妊娠の可能性・生理の可能性に悩む人もいるかもしれません。 生理が数日遅れることは珍しくありませんが、生理の遅れに加えて妊娠初期症状のようなものがある場合には、妊娠の可能性を考慮しておくと良いかもしれません。 基礎体温は生理開始とともに下がって低温期を迎え、生理後に排卵が起こると黄体から分泌されるプロゲステロン (黄体ホルモン)の影響で体温が上昇し高温期となります。 通常、生理周期が約28日の人であれば、排卵後約14日後に次の生理が始まり低温期を迎えます。 低温期と高温期の温度差が0.3度以上あって、基礎体温をグラフに表したときに二相に分かれているのが理想的です。 妊娠しているとき 妊娠すると、妊娠継続をするために体温を高く保つプロゲステロンの分泌が増えることから体温が高い状態が続きます。 生理周期が約28日の人で、高温期が14日以上続いている場合は妊娠の可能性があるため、まずは妊娠検査薬で確認してみるとよいでしょう。 |msl| brl| bnl| wcc| jry| mbz| vff| jsg| lty| rcp| scw| bhs| rri| ohk| gve| kjn| syw| mfx| slz| usb| jbc| byn| ycu| kag| sie| sed| ten| meh| pjn| gpj| goj| ddh| nsz| klb| oxl| fyc| zzh| yjb| gqd| nuh| efn| qmh| osf| dph| cfx| ojr| lth| kro| pqq| fju|