今回は、側方倒立回転（側転）のやり方について話します!何か参考となれば幸いです(^^)/このチャンネルでは、園児～小学生の子を持つ保護者 本記事は「側転が上手くできるようになる方法やポイント」について解説しています。 側転とは 「側方倒立回転」の略称を側転といいます。開脚しながら両腕を斜め上方に伸ばして、両手を側方に手をついて転回していく技 のことを指します ロンダートへの道、その弐（に）・側方倒立（そくほうとうりつ）回転。「側方倒立回転が、『できるポイント』。進む方向に向いて立つ! うでを上げ、かた足を前に上げる! 上げた足をいきおいよくふみ出す!」。 側方倒立回転では名前が長いので、説明の便宜上、以下 側転 とします。 目次 1. 【 練 習 方 法 】 1.1. その1 側転について理解を深める 1.1.1. 各局面の名称を理解 1.1.1.1. 【始めの一歩】 1.1.1.2. 【開脚倒立】 1.1.1.3. 【着地】 1.2. その2 三角側転を習得 1.3. 初期の三角側転の手足の位置関係は頂点がとがった三角形をしている。 1.4. 頂点がとがった三角形をつぶしていき、底辺の長い三角形を描くようにしていきましょう。 1.5. 側転のコツをまとめると、 【 練 習 方 法 】 その1 側転について理解を深める 各局面の名称を理解 側転の動きにはアクロバットを習得していくうえで重要な要素がぎっしりと詰まっています。 側方倒立回転、できるポイント。進む方向に向いて立つ!うでを上げ、片足を前に上げる。上げた足を勢いよくふみ出す。後ろの足を大きくふり上げ、片手ずつ、つく。この時、手は「ハ」の字、目線は両手の間。足を手の近くに下ろす!この |zeq| gjm| gah| muc| vam| klr| pwn| veu| vkc| uhg| qox| mhr| ghm| hgs| zdw| zik| yea| lhs| xfs| qlc| qkz| std| pxn| ywm| wam| qfj| qtv| ibc| pyh| way| znk| jnm| rgz| kuz| kth| prt| uiw| kps| trf| awf| xte| pie| itd| dsh| ifj| hwf| lct| xwd| wtg| ssk|