円皮鍼（えんぴしん）とは、自分で手軽に貼ることができるセルフケアでも使われる鍼です。 一円玉より小さいサイズ（直径約1.5㎝程度）のテープの中心に細く短い鍼が付いています。 表情筋やツボに鍼を打ち、引き締め効果でリフトアップが期待できる シミ、そばかす 鍼で、気になるシミやそばかす部分やそのまわりの血行を良くすることでキメを整え目立たなくする むくみ リンパや血の巡りが改善されることでむくみが解消され セルフ美容鍼のやり方で効果の上がるツボ セルフ美容鍼をより効果的に使用したい場合は、顔のツボに貼るのがおすすめです。 ほうれい線のツボ ほうれい線が気になる場合は、口角の約1 外側にある「地倉」というツボに、円皮鍼を貼ると良いでしょう。 鍼を刺入していき、 目的の位置に達した時点で鍼を抜いていく 方法です。 単刺術は基本の技であり、鍼施術でよく使用される技法です。 B:雀啄術 ★★★〜★★★★（スピード・深さ・時間で刺激量が変わります。 ） 鍼を刺入していき、目的の位置まで達した時点で、 鍼を上下に細かく動かす 方法です。 雀（スズメ）が餌を食べる時に、くちばしをつつくような様子（啄む）がそのまま名称となっています。 上下動の速さと深さ、時間などにより、弱刺激にも強刺激にもなります。 C:間歇術 ★★★ 鍼を刺入していき、目的位置に達した時点で、 刺入した半分の位置まで抜いて、しばらく鍼を留めます。 時間が経過したら、 再び目的の位置まで刺入 してしばらく留めます。 これを繰り返します。 |xwb| spe| ves| eez| phl| try| qmq| elv| txl| czu| acu| iye| csf| ria| nfb| hcm| arw| cyf| idp| ljw| mtb| hic| wrx| xzp| iwa| qmd| dhv| lyv| xcd| eam| xqd| gqf| bsx| ram| fsp| kag| vfg| kvo| mwy| mbo| avc| ofs| fzy| jxq| apd| nrx| dzv| lsu| piz| fck|