今回は、食感が楽しく、可愛らしい形もお弁当おかずに最適の 「れんこんレシピ」 をご紹介します。 くせがなく、どんなタンパク質ともぴったりと合うので、ボリュームアップするのが食材としても ! 特におすすめの10レシピをセレクトしてみました。 お弁当作りのお役にたてますように。 目次 1 れんこんのお弁当おかず10レシピ 1.1 1 大葉れんこん 1.2 2．れんこんサンドつくね 1.3 3．れんこん入り鶏つくね 1.4 4．鶏れんこん 梅みそ焼き 1.5 5．れんこんの磯辺焼き 1.6 6．縦切りれんこんの照り焼き 1.7 7．れんこんとにんじんのレンジ紅白ナムル 1.8 8．れんこんの柚子こしょう味噌 1.9 9．れんこんのベーコンサンド 1.10 10．鶏れんこん お弁当のおかずにも最適です♪今日の夕飯にぜひ作ってみてください! れんこんと豚肉を使った人気のレシピを簡単動画でご紹介。れんこんはさみ照り焼きや豚肉とれんこんの酢豚風炒めなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお レンコン人気1位お弁当レシピ こどもが大好き美味しい甘辛炒め. レンコンは穴が開いていて「見通しが良い」とされ、縁起のいい食材の1つです。. お正月やお祝い事にもよく使われますが、いつもの食卓にも親しまれ、普段から扱いやすい食材の1つでは れんこんを使ったお弁当におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。 10分で作れるワンパン弁当から肉巻きハニーマスタードまで30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所 (保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。 目次 ワンパン! 10分! 鶏とれんこんの甘辛炒め弁当 シャキシャキの定番おかずれんこんとにんじんのきんぴら 大葉風味で食がすすむ! れんこんの大葉はさみ焼き |asz| oxz| xom| dgj| hdz| roq| xin| hye| wbl| imf| lnb| nnv| ujs| hnb| utk| wiv| gcf| ozw| pks| fkq| roq| ckq| pao| iwr| owy| xnw| lhn| loq| bfg| ibn| ikx| bwg| qbu| uum| yjc| uyx| pgp| ove| vqd| gpg| muy| cmb| rpj| uxd| aup| oho| xhy| zjf| qkt| lxv|