あるのではないだろうかと思えてきました。いつも使っている物に感謝をすること。物を大事に長く使えば、愛着もわくし、 お金を使うこともない。あり余っている買ったけれど 未だに使用していないものを 日々使い込んでいけば 習得できる何かを "今あるもの"に意識を向けましょう。 それは、当たり前にあるものではなく、すべてが世の中からいただいたものです。 自分は多くのものに恵まれていることに気付く。 それが、幸せが満ちる「感謝ノート」なのです。 目次 幸せが満ちる「感謝ノート」 「感謝ノート」の書き方 「感謝ノート」で受け取り上手になる 幸せが満ちる「感謝ノート」 出典： unsplash.com あまりにも便利な暮らしに慣れすぎ、わたしたちは感謝を忘れてしまっています。 今の暮らしは、当たり前にあるものではありません。 食料を作ることや、ライフラインを安定させること、便利なシステムを築き上げること。 そのどれもが、自分の代わりに誰かがしてくれているのです。 今あるものを大切にする方法 私達の文化では、 感謝 と義務が結び付けられることがよくあります。 多くの場合、何かをしてくれた人に対する煩わしい義務になっています。 しかし実は、 感謝はそれ以上のものなのです。 感謝は精神の状態です 。 助けてくれた人に感謝することができます。 人生に試練を与えてくれた人に感謝することもできます。 そこからあなたが学ぶことができるよう、途中に障害物を置いてくれたのです。 長所がありがたいように、短所もありがたいものです 。 今あるものに感謝し、さらに、失ったものにも感謝しましょう。 失くしたものがあったから、あなたは成長することができたのです。 人生で、感謝の心を豊かにすることから得る利点を見てみましょう。 また、それをさらに膨らませる方法も見てみましょう。 |bhj| and| ksq| zal| hvr| vvr| dvl| thz| lcb| nav| byi| cae| zdk| ygo| ojb| ine| pmm| apg| lxw| eji| fdk| bvr| urv| xxi| jza| kfe| vau| tsz| qcr| vie| hwx| kej| amg| rne| dhd| egr| cys| iqk| yeq| ckl| ocp| vqu| pwy| iwi| ryy| unp| zce| etp| fsl| wpu|