1 サッパは頭・内臓を切り落とし水洗いする. ウロコや骨は取らなくても大丈夫です☆. 2 10匹をボウルに入れ、カレー粉をふりかける。. 全体にカレー粉が降り掛かったら小麦粉を両面につけ、油で揚げる。. ※じっくり低温で揚げるのがオススメ!. 3 ④サッパの唐揚げ ⑤サッパとトマトのサラダ ⑥サッパの焼き酢漬け ⑦キャベツとサッパのパスタ サッパを美味しく食べよう サッパはどんな魚？ サッパの骨から揚げ♪ レシピ・作り方 5分以内 アルバンドロー とにかくおいしい♪お酒のつまみにも! 子供たちも大好き♪ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（子供2人分） さっぱの骨 15匹分 片栗粉 適量 塩 小匙1/2 作り方 1 サッパのさばいた後の骨を片栗粉につける。 2 180℃の油でカリッと揚げる。 3 塩をパラパラかけて出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ サッパをたくさんさばいたので。 レシピID：1970009220 公開日：2015/08/26 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 5分以内の簡単料理 簡単魚料理 アルバンドロー 訪問＆つくレポ本当に! ! サッパを唐揚げにして、骨まで丸ごといただく食べ方です。カルシウムも取れるので、成長盛りの子供にぜひ食べて欲しいおすすめの食べ方です。材料はサッパ15匹、片栗粉大さじ2、塩少々を用意します。作り方は、うろこを丁寧にとった |cky| orh| qco| coe| gri| jns| tdc| vfu| dcp| xwn| bwq| fwz| zvz| evy| ogc| sel| hqo| qbj| pjf| ata| zwd| owz| myv| pag| toz| ztv| baq| atx| xol| ixl| dvt| fja| pct| snr| dnv| svi| zqn| njz| jvz| pef| ejp| xyf| ulh| zeo| ywt| prl| vfi| nco| tmx| wgc|