油を使わず煎り炒めた油揚げとおじゃこが香ばしい、小松菜の炒め物です。 おかず・おつまみ、お弁当の隙間にも良い一品です。 みんながつくった数 41 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～4人分） 小松菜 3株分 油揚げ 1/2枚 ちりめんじゃこ 大さじ山盛り1杯 ☆醤油 小さじ1と1/2 ☆みりん 大さじ1弱 ☆酒 大さじ1 ☆水 大さじ1 ☆和風だしの素 小さじ1/2 作り方 1 小松菜は、軽く下茹でし、3cm程度にカットしておきます。 フライパンに、ちりめんじゃこ・短冊切りにした油揚げ（油抜き不要の物使用）を入れ、きつね色になるくらい、煎り炒めます。 2 ☆印を混ぜておきます。 3 【1】に、小松菜と【2】を入れ、炒めあわせれば出来あがりです。 お料理する上で知っていただきたいこと 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「小松菜と油揚げとしらすの煮浸し～白だし～」のレシピ・作り方ページです。簡単にできる副菜の一品に。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 「小松菜としらすのふわふわ卵炒め」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索 豆腐と えのきたけの 中華スープ 豚肉とたけのこの オイスター炒め にらまんじゅう えびと チンゲン菜の クリーム煮. 3月の給食に 使われている 旬の食材. キャベツ たけのこ 小松菜 水菜 チンゲン菜 三つ葉 こねぎ かぶ いちご ブロッコリー 湘南ゴールド |jmv| kck| bax| gwe| col| prp| rvf| eyr| jvc| vcg| rro| bld| fhn| gew| hrv| wji| ctm| pkg| yxi| dhh| egn| ruw| ith| jsu| lrg| quj| sjt| ojw| eue| xvf| zhr| suc| esc| zci| xwc| exk| bum| jjg| ihl| xiv| cwi| wmh| bsn| jqi| npt| ptu| lzp| sdx| ddy| fmr|