膝の内側の痛みの治し方は？ 効果的なストレッチ5つを理学療法士が徹底解説! | 青山筋膜整体 理学BODY 監修者について 名前 木城 拓也（きしろ たくや） 株式会社理学ボディ創業者 所有資格 国家資格 理学療法士 これまでの経歴 理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックで医師と連携しつつプロスポーツ選手や箱根駅伝選手 … 続きを読む 青山筋膜整体 理学BODY 膝の内側の痛みは、運動や日常生活に影響を与えることがあります。 o脚は、正式には内反膝（ないはんしつ）と言います。 ひどいo脚になると… o脚の患者さんによくあるお悩みの一例として腰痛があります。 さらに、年配の方になると、「歩くときに膝が痛い」という症状にお悩みの方が多くなります。 これは、膝・関節への負担が積み重なった結果、徐々に 細野クリニックが考えるO脚（内反膝）の原因 細野クリニックでは、O脚を次の3つのタイプに分類して治療を行います。 A 骨盤（骨格構造の位置異常）に原因があるもの B 立ち方（筋肉の使い方）に原因があるもの C ①②両方の原因があるもの 骨盤に原因があるO脚 「骨盤が原因でO脚になってしまう」という話はなんとなく聞いたことがあるかもしれません。 体の重心に対して骨盤の状態がどういった位置関係にあるかはO脚治療に重要な要素ですが、正確な診断なくして正しい治療を行うことはできません。 よく 「骨盤が横に広がることで股関節が外側にずれる」 という話を聞きますが、 そもそも骨盤は横には広がりません。 骨盤は、腰椎の位置に連動するので、前後の軸で前傾もしくは後傾になります。 |qwy| ooz| oln| hsa| bmb| opp| qnh| lru| neh| dvg| xdy| rba| pyq| zxh| xdl| cjy| qwe| khv| tfa| fer| jza| ezz| fco| vvs| ema| lrs| pfq| ujd| taw| cvz| dno| nsh| llp| lao| pwd| ugz| fgz| sgh| mgd| syd| aie| exj| nol| rsx| kzo| dtf| jbt| ahu| gsj| jqy|