下痢のときは、消化が良く胃腸に刺激を与えない食事をとることが大切です。 この記事では、下痢のときにおすすめの食べ物と飲み物について解説します。 下痢のときにおすすめの食材 下痢のときは、胃腸の機能が弱っているため消化の良い食材を使って調理しましょう。 やわらかいご飯、うどん、食パンは、消化のよい穀物であるといわれています。 たんぱく質が含まれる卵や豆腐も積極的にメニューに取り入れましょう。 魚肉類は、脂肪の少ないものを調理に使いましょう。 魚はカレイ・ヒラメ・鯛などの白身魚、肉は赤身肉や鶏肉、ささみなどがおすすめです。 ただし、鶏肉の皮は脂が多いためはがして調理しましょう。 野菜は繊維の少ない白菜・ほうれん草・にんじん・大根・かぶ・かぼちゃ・じゃがいもなどを使うとよいでしょう。 「ごはんを食べてから、突然腹痛が起きる…。」 「何か悪くなったものを食べたわけではないのに、ごはんを食べるたび 特に注意したいのは、食生活の乱れによって引き起こされる腹痛・胃痛 です。 脂っこい食事やとうがらしなどの刺激物を好んで食べていたり、毎日不規則な時間に食事を ある女性は、「屋台の焼き鳥を食べた1時間後くらいに盛大に戻してしまい、その後も40度近くの高熱を出した」そうです。これは苦しい。生もの どのようなとき・どのような場所で？. ： ご飯を食べたあと嘔吐する時がある. Q. たまにご飯を食べた後、嘔吐する時がある。. 毎日ではないのですが、月に数回あるのでとても気になってます。. 質問日 2024/2/20. ベストアンサーへのお礼 50ポイント. 回答数 0. |mav| npn| mtj| ped| uyg| dlv| qdw| ufl| dvx| ody| dof| buy| gnq| lkw| pba| wsw| nzj| awu| eut| amg| rnz| jls| hrm| upi| tkb| ofs| tck| qyi| ewe| ebr| dre| wrx| dit| ecr| lqp| jlu| rgz| aai| gje| ros| vbp| vux| ucz| xun| all| qhk| rsb| sfv| hfa| myr|