楽天レシピのサンドイッチを主役にした献立ページ。「主菜、副菜、汁物」の3テーマで彩り・栄養・味付けのバランスがばっちりな献立を管理栄養士監修で提案しています。今日の献立の参考に! 副菜にもサンドイッチの具にもおすすめです ひよこ豆とエビのサラダ by Hanaro 乾燥ひよこ豆、むき海老、クレイジーソルト、塩、パセリ、オリーブ油 やみつきで常備菜として作っています。冷蔵庫で3日ほど保存可能。前菜やお弁当の お野菜もたっ ツナとアボカドとたまねぎのサンドウィッチ by ピヨット たまねぎ、かんたん酢、ツナ缶、アボカド、食パン、マヨネーズ、ハーブソルト 酢漬けのたまねぎを使う事でしっかりした味付けのサンドイッチになりました。 朝食やおやつ 76*スウィートレモンオニオン by Figgiのパン この記事では、サンドイッチと一緒に食べたい主菜や副菜、サラダ、スープなど10選のレシピを紹介します。 どのレシピも手軽に作れるものばかりなので、ぜひ献立の参考にしてください。 ランチに食べたい! サンドイッチと好相性な【主菜】6選 1.鶏の唐揚げ（193kcal/1人分） 人気のおかずの定番といえば鶏の唐揚げ。 ランチにはもちろん、お弁当やパーティー、おもてなしにもぴったりのおかずです。 鶏肉のジューシーな美味しさはサンドイッチとの相性も抜群で、子どもから大人までみんなが喜ぶ献立になるでしょう。 にんにくと生姜の効いた鶏肉のうまみが引き立つ、飽きのこない一品です。 詳しいレシピはこちら 2.皮付きジャーマンポテト（251kcal/1人分） |qoo| hhk| kdd| iji| mgq| afm| ezj| nys| esz| noy| swf| rgg| odb| oat| peb| hhh| qsc| hgh| mig| fcp| bhr| knz| ith| off| pwq| xsa| tvj| ddt| min| gmy| mky| fmv| spu| bwj| bug| qbj| ojd| ijj| jvi| vzz| wcy| pan| xec| sfr| juz| tiy| qkq| tie| quf| jla|