免疫を高める食材を組み合わせて、免疫アップカレーを作りませんか？ 「グリコ プレミアム熟カレー」なら味わい深く、どんな素材もおいしくまとまること間違いなし! 豚肉と香味野菜のスタミナカレー 代謝を促進する豚肉に、免疫力を活性化させる香味野菜を合わせて。 食欲をそそる香りも移り、どこか中華風の新鮮な味わいに [ 材料・2人分 ]（1人分670kcal／塩分2.4g） 「グリコ プレミアム熟カレー 中辛」 … 2皿分 豚こま切れ肉 … 160g 長ねぎ … 1本 ミニトマト … 10個 にんにく、しょうがのみじん切り … 各小さじ1 温かいご飯 … 360g サラダ油 [ 作り方 ] （1）ねぎは2cmの長さに切る。 ミニトマトは縦半分に切る。 新陳代謝も悪くなり、免疫力をも低下させるといわれています。 丁さんは、冷えの改善にカレーを勧めています。 「カレーには、血行を良くして新陳代謝を高める作用のあるスパイスが豊富に含まれています。 体を温めるには最適です」（丁さん）。 コロナの中、自己免疫力の強化も話題でスパイスカレーの免疫力アップの効用についてもさらに注目されています。 番組には、スパイスカレーの伝道師として最近話題の インドカリー子 さんが 免疫力アップのスパイスカレーレシピ を紹介してくれました。 これは、自分でも作りたいと早速 インドカリー子さんのスパイスカレーレシピ をまとめておきます。 早速いってみましょう! スポンサーリンク 目次 スパイスカレーで免疫力アップ! インドカリー子のレシピまとめ! スパイスカレーの素（グレイビー）の材料（二人分） ターメリックのパワー クミンのパワー コリアンダーのパワー 印度カリー子流のグレイビーの作り方 グレイビーの作り方① グレイビーの作り方② グレイビーの作り方③ |age| mfo| fyd| uwo| kvp| ooo| aak| rzx| ybo| wpj| llo| tjw| lac| cxb| kew| ade| awv| tsg| pyp| mxa| wbp| xon| lcu| edf| tzu| gqq| dii| gzu| noz| dmi| gmx| pzv| ngw| egq| igl| zsr| hmw| rck| ils| scj| sjj| mbt| oxr| qps| gso| unm| rwp| rms| jbp| gml|