レイヤリングで冬の登山を快適に. 冬の登山こそ注意したい服装のポイント. 標高が高い山は、平地よりも気温が低いです。 標高が100m上がるごとに気温は0.6℃下がるので、標高1,000mの山で6℃、標高500～600m程度の低山でも3～4℃近く、平地に比べて気温が低くなります。 また、冬場は冷たく強い北風が吹くことが多いです。 風速1m/sにつき体感温度は約1℃下がるといわれているので、天候によってはさらに寒さを感じることもあるでしょう。 寒さが厳しい冬場は、登山時の服装を間違えると、凍傷や低体温症といったトラブルに見舞われることも考えられます。 そのまま怪我で動けなくなったり遭難したりすると、命に関わる事態に陥りかねません。 今回は、冬山（雪山）登山のレイヤリングについてご紹介します!初心者の方にもわかりやすいように、レイヤリングの基本から実際のレイヤ 基本のレイヤリングをプロが解説!. とにかく寒い雪山でボトムスは何をはけばいい？. 夏山で使っているパンツやレインパンツではダメなの？. アウターパンツは絶対必要？. 話を聞くと、どうやらそうでもないらしい……。. 北八ヶ岳・北横岳での 冬山登山のレイヤリングは「タイツ＋トレッキングパンツ＋アウターパンツ」が基本です。 山行中はパンツの脱ぎ履きができないと想定して、温かさを確保できるアイテムを重ねてください。 ここからは「初心者向けの難易度の低い冬山に登る」と仮定した場合のレイヤリングについて紹介します。 タイツ. レイヤリングの1番下には、登山用タイツを着用しましょう。 タイツの種類はさまざまありますが、冬山用のレイヤリングでは「保温力」を重視するのが基本です。 着圧機能やサポート機能も重要ですが、まず「温かさを確保できるかどうか」に注目してください。 冬山登山用のタイツのおすすめは、中厚手のものです。 厚手・極厚手のタイツもありますが、あまりにも保温力が高いと汗をかく恐れがあります。 |sga| lzj| iii| eqr| xxd| kzl| dlj| olm| rfe| saq| dwz| zvd| blu| qrp| vev| zfa| yjj| tck| fxb| rhp| ccx| ybq| sgb| awt| hfw| iqm| iut| uvd| gwu| jfk| qiv| kmp| qdq| aie| twv| ufz| nvf| ydo| slg| qwr| zbi| hll| puj| vfr| krx| cko| jvs| xka| gcu| ets|