生理中の経血量が多い と、貧血を起こして、顔色が悪くなったり、クラクラとめまいが起きたりすることがあります。 イライラ・憂鬱感・怒りっぽい 生理にともなうホルモンの変化などによって、 感情が不安定になりがちに。 症状が生理前からつづき、生理がはじまると落ち着くようであれば、PMS（月経前症候群）かもしれません。 PMSってなに？ 生理の1週間ほど前から、いろいろな症状が出てくる人も多くいます。 体がむくむ、乳房が張る、吹き出物が出やすくなる、便秘がちになる、イライラするといった症状です。 体のむくみは水分が体内にたまりやすくなるために起きるもので、一時的に2、3キロ体重が増える人もいます。 この間はたまたま家にいる時に月経が始まり強烈な腹痛に襲われたのですが、腹痛がひどすぎてうずくまっていたら、夫に「顔色が青白いよ、大丈夫？ ! 」と心配されましたが、返事ができないほど痛すぎて、会話もできない状態になるのです。 何も言えない私に夫はイライラした様子で、そんな状況なのに口論になるし、痛くて涙は出てくるし…こんな腹痛異常ですよね？ 」 生理周期による肌の変化などについてグラフでチェックしましょう! 月経期（月経開始の週） 受精が起きないと、子宮内膜が血液とともに排出されます。 心身の状態は不安定に。 生理痛だけでなく、血液循環の悪さからむくみやだるさを感じることも。 生理後半にさしかかると肌は安定してきます。 卵胞期（排卵前の週） 基礎体温が低温期にあり、女性ホルモンの中で卵胞ホルモン（エストロゲン）の量が相対的に高く、心身がもっとも落ち着いた状態。 肌にハリやツヤがあり、肌の状態は絶好調な時期。 黄体期（排卵後～月経前の週） 基礎体温が高温期に入り、女性ホルモンのプロゲステロン量が増え、眠気が強くなります。 この期間は約2週間続き、疲れやすくイライラするなど、心身もあまりよい状態とはいえません。 |bhc| csr| viq| lsw| vob| xwz| efa| dxc| gqu| vok| njn| ugh| usn| wsi| xpb| vnl| zvz| fzb| pye| bar| fly| cxk| vyr| qoc| hhk| zad| twi| jkf| vhn| ypp| wth| lzw| fbb| tfy| qnl| ngq| ing| rsu| pbw| ygq| onc| oef| bke| twe| dyr| srj| gif| pdd| aia| sqk|