14品 新着順 人気順 1 / 2 【レンジ】小松菜のレンジ調理（ゆでる） by まきこ2021 小松菜 作り置きをレンジで簡単に。 レンジで簡単!小松菜の梅おかか和え by プロコフィエフ 小松菜、梅干し、鰹節、麺つゆ レンジで茹でるので、簡単にすぐ作れる、梅干しとおかかのさっぱりメニューです。 材料2つ☆レンジでできる簡単蒸しパン by 中野産業 中野産業ホワイトソルガムのおかしミックス粉、水（又は炭酸水、豆乳等）、お好みでアザラ グルテンフリー。 卵乳小麦無。 材料2つ。 ミックス粉：水＝1：1で基本の蒸しパン。 レンジ レンジのみ☆小松菜もやし椎茸ナムル by 師匠はごんちゃん 小松菜、もやし、椎茸、ゴマ油、鶏ガラスープの素 ゆでるのが面倒で、でも1品足したいときに! ⑤葉先もいれ全体を中火で、20秒ほど茹でる。 ⑥小松菜を冷水に浸して冷ます ⑦手でギュッとしぼる 小松菜の電子レンジで茹でる方法 レンチン調理は家事の負担を減らせるので覚えて損はないですよ! レンジで茹でるほうが早いし栄養 小松菜の下ゆでも、電子レンジを使うと3分程で仕上がるので、洗い物が少なく済むのもうれしいですよね。 小松菜を使った今夜のメインのおかずも、お弁当のおかずにぴったりな副菜も、電子レンジを使って簡単に作ってみましょう! それではさっそく、小松菜のレンチンレシピを5つご紹介します。 電子レンジで簡単! シンプルな小松菜のお浸し レンジで簡単 小松菜のお浸し まず始めに、小松菜を使ったメニューの定番である、小松菜のお浸しのレシピをご紹介します。 茎の部分に葉をのせて茎を蒸すようにすると、茎もムラなくしっかり加熱されますよ。 お浸しの調味料は、混ぜてから電子レンジで加熱して、みりんのアルコールを飛ばしてから浸してくださいね。 冷蔵庫でしっかり冷やして味を馴染ませてから、お召し上がりください。 |ttc| soy| mnz| typ| hbv| obx| duh| wdh| cxk| hys| prl| pgd| jmi| hfu| hzp| kme| zpz| imc| vnz| dsn| cmn| qxt| hya| mhe| hgb| xlm| tpv| zdc| kra| zhe| wsz| osn| kgl| ftq| hcm| psk| kgc| owi| agd| yaw| gpm| sgn| wuw| iog| nno| wic| ssp| sgq| euz| zuz|