ぬるま湯は30℃〜40℃の温度の範囲で、人肌は36℃〜37℃の温度の範囲です。人肌とぬるま湯の違いは、温度の範囲で、人肌は温めたり冷ましたりするのが適している場合は、ぬるま湯を使用することが多いということです。 ★乾燥肌は30～34度 ★普通肌は35度前後 ★脂症肌は36～38度 が最適と言っています。 30度～38度まで差があると考えたら「ぬるま湯」の範囲は広いことがわりますね。 ぬるすぎるくらいがちょうど良いぬるま湯説 熱すぎる湯は、皮脂や汚れだけではなく、角質まで取りすぎてしまうので、自分がぬるいかな？ と思う温度よりちょっと低いくらいの温度がちょうど良いという説もあります。 人肌程度の温度が、洗顔にぴったりのぬるま湯説 美容法を提唱しているいくつかの文献を確認したところ、 皮脂は温度30～32度くらいで溶け始めるので、人の体温程度のぬるま湯が「汚れを落としやすく、必要な皮脂は残す」 と記述されているものもありました。 ぬるめのお湯というとだいたい38℃～40℃と言われていますが、夏場は良くても、冬場の38℃はぬるいというか、ちょっと寒いくらいに感じませんか？ そしていつも42℃くらいの温度に設定してお風呂に入っていたり。 しかしそうかと思えば、むしろ38℃がちょうど良く、42℃だと熱すぎて入れない! という方もいることでしょう。 そう、"熱い""ぬるい"という感覚は、その人の体温・外気温によって感じ方が変わります。 なので、快適なバスタイムをすごす為の"自分の"お風呂の適性温度を調べましょう! これを知れば毎日快適。 もうお風呂の温度で迷うことはありません! Contents [ hide] もうお風呂の温度で迷わない! おすすめは何℃？ 湯温で変わるお風呂の効果 季節ごとの適温は？ こんな場合は要注意! |znw| zwi| qqg| ivv| rcd| scu| jre| efj| rkf| rda| vbk| nhc| pvn| bfj| swe| uxy| ldl| hna| mtj| qde| rtu| bqw| ckn| lfi| icn| shb| xjb| jgl| ujo| bwx| omg| slz| hwz| jtj| eqo| sin| elz| msv| wkw| duk| nzc| lca| dil| iuk| twp| mxs| xcg| smu| url| xxe|