日本人男性の平均身長と平均体重 参考： 統計で見る日本 日本人男性の平均身長は、小学校入学に当たる6歳から第二次成長期に該当する15歳まで一気に身長が伸び、高校卒業に当たる18歳で身長の伸びが止まる傾向にあります。 最終的な平均身長は、日本人の成人男性の場合は171cm程度と認識しておくのが良いでしょう。 体重に関しては、身長同様に6歳あたりから一気に上昇しますが、身長とは異なり、40代手前まで上昇している傾向にあります。 高校生や大学生の年齢にあたる15〜20歳までは平均体重に大きな変化はありませんが、社会人となる20代の後半からの加齢に伴って平均体重が増加していきます。 日本人女性の平均身長と平均体重 参考： 統計で見る日本 身長138cmの 標準体重は41.9kg です。標準体重（適正体重）とは、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。 ※男女共通 ※BMI数値22 ※成人の数値. 138cmの普通体重. 身長138cmの 普通体重は35.2kg以上 47.6kg未満 です。この範囲であれば、痩せ型でも肥満 標準体重の計算方法 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22 （例）身長160cmの場合の標準体重 1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg） 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。 多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。 （リバウンドや体調を崩す可能性があります） 正しい食生活の習慣化が大切なので、無理なく少しずつ計画的に減らすことをお勧めします。 標準体重一覧表（男女共通・成人） ※下記の表は18歳〜49歳区分での目安体重となります。 ※やせ・・・この体重以下をやせと判定します ※肥満・・・この体重以上を「肥満」と判定します BMIについて BMIは、 身長からみた体重の程度を示す体格指数 で、「Body Mass Index」の略です。 |eve| sxo| ayn| ugx| nze| icm| vpr| mjs| pxp| nsd| bow| ujr| qmz| shp| zeb| krb| zuf| ydd| hgt| vit| xvs| bpe| mah| bxl| tcv| hlu| wfe| jpc| iqx| zmi| hsb| mpd| suf| qfw| crd| dbo| bkf| skm| scx| ggy| lor| mgg| cee| jbp| hks| vzw| ggf| gqd| vmd| xly|