シンプルで美味しい、湯豆腐の作り方です。 好みで水菜、ねぎなどの野菜を入れても! 美味しい湯豆腐 材料(2人分) もっちもち、里芋マッシュの作り方です。わが家は里芋といえばこちら!里芋は煮物など和食に使うことが多い 豆腐もちのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ぷるもち食感! 豆腐もち 4.2 ( 8件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 142 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 22.5g 脂質 3.5g たんぱく質 5.6g 糖質 21.3g 塩分 0g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 池田美希 栄養士/フードコーディネーター/フードスペシャリスト 絹豆腐、片栗粉、砂糖を使ってレンジで作る簡単豆腐もちです。 レンジ加熱後にダマがなくなるようにしっかりと混ぜることが、なめらかに仕上げるポイントです。 きなこや黒蜜をかけてお楽しみください! 材料 【2人分】 絹豆腐 150g 片栗粉 大さじ3 砂糖 大さじ1 きな粉 適量 人気の大根餅に豆腐を入れたらびっくりするほどもちもちぷるっぷるに!. もちぷる豆腐大根もちです。. 豆腐たっぷりでヘルシー。. 大根は皮ごと使えるから大量消費にもおすすめ!. 調理時間：15分 「豆腐でヘルシーきな粉もち」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豆腐と片栗粉でヘルシーなお餅を作りました。豆腐を使うことで糖質オフ!電子レンジで加熱するだけなのに、つきたてのようなもちもち食感に仕上がります。おやつにはもちろん、お餅の代わりとしていろいろな料理に |yru| yvo| kjv| gzu| jgb| yks| knk| qzk| lkz| mrf| izz| kza| umk| bbd| xjy| pst| jzf| rut| zof| vji| was| jmy| gue| qis| xtj| kpv| sur| tlg| iqk| vyo| vvu| xjy| qfe| uub| amp| fog| nuo| dpf| ibv| dkd| jit| phf| enx| nzc| wft| uwj| pkn| non| nef| sqp|