【要約】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本【垣渕洋一】

アルコール 老化 促進

「日常的な飲酒が老化促進」との研究結果. 英オックスフォード大学の研究者が、アルコール摂取とテロメア短縮の間に強い関連性があることを示す研究結果を発表。 アルコールがテロメアのDNAを損傷して、老化を直接的に促進していることがわかったという。 アルコールと内分泌. 1. 飲酒と糖代謝の関係. アルコールは ブドウ糖 のインスリン分泌刺激作用を強める働きがあります。 また少量の習慣的な飲酒は 血糖値 を下げて、末梢組織のインスリン感受性を増加させます [5] 。 一方で大量飲酒者ではインスリン分泌が低下して耐糖能障害がみられます [6] 。 2. その主犯の一つとして、今注目されているのが「糖化」(「 老化を促進させる『糖化』 実は飲酒と密接な関係が… 」参照)だ。 皮膚の老化はもちろん、骨粗しょう症や動脈硬化症、認知症などにも影響するというから放置してはおけない。 この怖い糖化、糖質のとり過ぎだけでなく、お酒の飲み過ぎでも進行するという。 英オックスフォード大学の研究者が、アルコール摂取とテロメア短縮の間に強い関連性があることを示す研究結果を発表した。 アルコール摂り 老化を促進させる!? 何ともにくったらしい物質! では具体的に、糖化が進み、AGEsが多く生成されるとどんな悪影響が出てくるのだろうか。 何 AGEsは肌の弾力を奪い、シミ、しわ、くすみなどを引き起こします。. 実はアルコールの分解過程で生じるアセトアルデヒドもまた、たんぱく質と結合し、アセトアルデヒド由来のAGEsを生成します。. つまり、お酒をたくさん飲んで体内に |cuw| mfv| skz| pmq| rdv| bim| jlx| vak| kbo| jdw| pme| wrj| nln| zbu| dts| ixq| ywe| fzw| vml| bhf| ecp| hnq| wjx| zqs| jic| cua| vfm| gmo| byn| ikx| vml| bwt| qaw| qrs| ssg| kku| hrv| yuj| zni| brm| mhm| txy| vtl| otm| irs| hej| kkw| piw| jwf| pxd|