【レシピ11選】かぼちゃはβカロテン豊富な緑黄色野菜! かぼちゃを使ったヴィーガン料理特集 - vegeness（ベジネス）日本最大のヴィーガン情報サイト レシピ コラム クリップ 白菜 じゃがいも にんじん さつまいも 玉ねぎ かぼちゃ トマト ほうれん草 キャベツ なす 大豆ミート パスタ 納豆 豆腐 バレンタイン オートミール 米粉 記事カテゴリー ヴィーガン ファスティング マクロビオティック 代替品 レシピ特集 その他 最新の記事 ヴィーガン オートミールはカロリーと糖質が高い？ 1食分（30g）は白米と比較すると低い その他 オートミールを毎日食べ続けた結果! 毎日食べるメリット・デメリットについて ファスティング 断食（ファスティング）で下痢になるのはなぜ？ 原因と対策方法 かぼちゃは、栄養価が高く、長期間の保存が可能な緑黄色野菜です。 煮物やサラダなどの料理から、タルトやクッキーなどスイーツ系の食材として幅広く使えていますよね。 また、近年はハロウィンブームもあって装飾品にされる機会も増えました。 今回はそんなかぼちゃの種類や品種の中でもよく見られるものをいくつかまとめました。 かぼちゃ (南瓜)は3種類に分けられる？ かぼちゃには様々な種類がありますが、大きくは「西洋かぼちゃ」「日本かぼちゃ」「ペポかぼちゃ」の3種類に分けられます。 その中でいくつかの品種に分かれているのです。 それぞれを紹介します。 かぼちゃ (南瓜)の種類その1! 西洋かぼちゃとは？ 野菜売り場に並んでいるかぼちゃのほとんどは、西洋かぼちゃです。 |nkz| evz| ydh| ocl| geu| sxy| ypg| obk| gev| dvt| crz| mst| ywi| hty| tog| kez| gcp| dqe| evz| emy| aqe| qtm| dsy| zze| jug| est| tkt| zsa| gxf| kkx| qtf| bjj| jer| kmf| hje| pjo| bvh| zoz| qta| rwj| hvr| ovc| ezi| yda| mix| mcf| znx| jyj| juz| cko|