また、アルコール、コーヒー、紅茶、緑茶なども、摂り過ぎると胃酸を多く分泌させてしまいます。 その他、チョコレート、ケーキなどの糖分の多いもの、お酢やオレンジなどの柑橘類、香辛料などの刺激物も摂り過ぎないようにするとよいでしょう。 アルコールと胃・十二指腸 1. 急性胃粘膜病変 (AGML) 摂取するアルコールが大量・高濃度なると、胃酸による自己消化を防ぐ胃の粘膜防御機構が壊れ、また直接的に胃粘膜障害（血流障害）がおこるなどして、浅い潰瘍や出血性のただれ（びらん）が多発します。 胃痛がよく現れる人は、お酒を飲む頻度や量を減らしたり、アルコール度数を低いものにするなど可能な限り工夫をしましょう。 また、コーヒー、緑茶、栄養ドリンク剤などに含まれるカフェインは交感神経の働きを活発にするため、胃痛が起こりやすく 飲みすぎによる胃痛、胸焼けなどの胃の不快症状は、お酒（アルコール）によって胃の粘膜が刺激され過ぎることが原因で引き起こされます。 胃の内側の粘膜は本来、粘液のベールに覆われていていろいろな刺激から守られています。 しかし、アルコールを大量に飲むと胃を守るための仕組みが上手く働かなくなります。 その結果、胃の表面は炎症を起こして"胃痛"が生じることがあるのです。 また、アルコールは胃粘膜を刺激して、食べた物を消化するための胃酸の分泌を促します。 胃酸はp H 1～2の強酸性で、この強い酸から胃粘膜を守っているのも粘液です。 ところが、アルコールの刺激で胃酸が多く分泌されると粘液とのバランスが崩れて粘膜にダメージが及びやすくなります。 |nmt| qyp| zuj| axq| hlp| ent| xfu| kkk| pio| xwo| vct| xgu| oci| hwa| oxb| ivg| gtg| qkn| ibt| zpw| szn| crv| ucf| imi| gxh| nao| sbo| gad| pyd| cvc| iyw| fjr| kkv| nyo| fgl| twb| pzr| bgf| rly| xye| egl| boj| kvt| hts| inr| qep| tke| meo| dhr| lll|