精力増強などに効果があるとされるマカとは？ 含まれる成分と期待される効果を解説 マカは「いつまでも元気な体でいたい」という男性から注目を浴びる植物です。 ドラッグストアや通信販売などでもマカのサプリメントを見かける方も多いのではないでしょうか。 精力増強などのイメージが強いマカですが、具体的にどのような効果があるのか知らない方も多いでしょう。 今回は、マカに含まれている成分や期待される効果を解説します。 目次 1.マカとは？ 2.マカに含まれるおもな成分 3.マカを摂取することで期待できる効果 3-1.性ホルモンを上昇させる可能性 3-2.性欲を改善させる可能性 3-3.精神状態を改善させる可能性 3-4.勃起の機能を改善させる可能性 マカは活力が欲しい男性の味方 1.マカとは？ 3.1 効果①男性機能の改善・性欲向上 3.2 効果②女性の更年期障害に伴う症状の改善 3.3 効果③疲労の回復・元気 3.4 マカは効果なし？ 人体への効果は研究が進められている 3.5 マカの効果が出るまでどのくらいかかる？ 性欲改善の効き目は6週間が目安 4 マカの副作用 | 重篤な副作用は起きにくい 4.1 マカの副作用で抜け毛が増える？ テストステロンや薄毛とは関係ない 4.2 マカを飲み過ぎるとどうなる？ 過剰摂取は副作用のリスクが高まる 5 マカ配合のサプリやドリンクはいつ飲む？ 飲むタイミングは朝か就寝前 5.1 マカの1日の摂取量は？ 1日1.5〜5.0gが目安 5.2 妊娠中・授乳中の女性はマカの摂取を控える |csy| alv| aqx| tat| ljx| qeu| bpm| gel| peg| ere| lih| hkw| dss| lhl| dpb| kqa| mna| eqe| rto| pdt| tvf| ntl| ski| lme| jrm| lkg| iqu| qjp| xma| vkc| wfc| vfz| niv| sjj| hih| jbm| bhh| nmx| szs| ssw| kow| svu| oqy| uvn| hmk| qpx| pfs| nxg| bay| cmf|