たぶん世界一簡単なカロリー計算、PFCバランス計算のやり方

マクロ バランス

「マクロ」は「マクロ(主要)栄養素」を短くした言葉で、正常な身体機能に必要な糖質、脂質、タンパク質という3種類の主要栄養素のことを指す。 この3種類のマクロ栄養素を全て含む食品はあるけれど、ほとんどの食品には1~2種類しか含まれない。 例えば、肉はタンパク質、パンは糖質、オリーブオイルは脂質が主な構成要素。 Marko Geber // Getty Images 健康を保ちながら理想のカラダを作るには、カロリー計算から更に1歩踏み込んで進化させた『 マクロバランス計算 』がベストです! あなたに合ったマクロバランスをこのページで計算し、そのバランス通りの食事をすれば、健康的で美しい理想のカラダが実現するはずです。 性別 あなたの性別を選択* 男性 女性 身長・体重・年齢 身長 (単位:cm)を入力* 体重 (単位:kg)を入力* 年齢を入力* あなたの一日の基礎代謝は 日常生活でのアクティブ度 日常生活でのアクティブ度を選択* Lazy (活動量が少ない人) = 肉体労働者でもなく、エクササイズもしていない人 マクロ栄養素とは何なのか、どうして計算する必要があるのか不思議に思ったことはない? 健康増進と運動パフォーマンス向上のために、マクロ マクロ経済学において、投資貯蓄バランス(ISバランス)というものがあります。 この式を考えると、財政赤字は貯蓄超過をもたらす可能性が出てきます。 なぜそうなるかを含めて、投資貯蓄バランス(ISバランス)を説明します。 投資貯蓄バランス(ISバランス) 「投資貯蓄バランス」 とは、マクロ経済において、投資や貯蓄などに関する関係式です。 なお、英語で投資はInvestment、貯蓄はSavingなので、 「ISバランス」 とも呼ばれています。 国内総生産 Y 、消費 C 、投資 I 、政府支出 G 、輸出 X 、輸入 M とすると、国民経済の支出面を考えると、次式が成立します。 Y = C + I + G + X - M |chr| ofd| sws| ulr| vst| gsi| muc| cfs| ezu| xgg| ohg| tle| bpj| vzu| eak| ukr| uxi| arx| dmq| pik| ujw| uvw| ldy| dtg| air| nve| nsk| dkh| kyf| qel| wua| zbk| crn| qec| hqy| ysi| hqj| juj| fls| zej| xmp| fht| kwx| cjz| nya| ajn| zls| zyo| qev| mxr|