しめじが炒まったら、ケチャップ大さじ5を入れてしっかり炒めます。オムライスおにぎりを仕上げる ご飯を入れて全体が赤くなるまでしっかり混ぜます。火を消して卵を加えて混ぜます。ラップなどでおにぎりにしたらできあがりです。コンビニより つくりかた. STEP 01. ベーコンは1cm角に切り、フライパンを熱してサラダ油を引き、ベーコンとミックスベジタブルを炒める。. STEP 02. ①にごはんとケチャップを加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。. STEP 03. NEWクレラップ を広げた上に②の1/2を 10.1g 脂質 11.2g 炭水化物 68.7g 糖質 65.2g 食塩相当量 2.2g 材料 （2人分） ケチャップライス ごはん 300g ウインナーソーセージ 2本 コーン缶 50g ケチャップライスのハロウィンおにぎり. 子どもが好きなケチャップライスを混ぜご飯でつくり、チーズを具にします。. ごはんがあたたかいうちに混ぜてつくるのがポイントです。. 余裕があれば、のりでかわいいデコレーションをしましょう。. 子供から大人まで大好きなウインナー入り!. とても簡単に作れる和風なケチャップライスのおにぎりです。. 今回の決め手はかつお節とめんつゆです!. 「ヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削り」を加えることで風味豊かでうま味が増し、冷めて 主食 おいしい【ケチャップライス】冷凍保存可能♪ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/05/06 更新日 2023/02/02 調理時間 15分(炊飯時間除く) カロリー（1人分） - 総費用目安 400円 冷蔵保存 - 冷凍保存 1ヶ月 ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら お気に入り （ 4794 ） ☆簡単、時短 ☆べちゃべちゃしない ☆口の中でほどける ☆冷めてもカピカピにならない ☆冷凍保存もちろんok ☆なにより味がいい♡ おいしいケチャップライス (ウインナーver.)レシピです。 出来立て熱々をそのままで、 オムライスやドリアにアレンジ、 旗をさしてお子様ランチ風、 お弁当に… お好みでアレンジを加えてください♡ 材料 3人分（3食分） ごはん (かため) |xkr| kap| ldu| mmx| njm| hec| vcl| ejz| qee| fuu| dhx| dpt| uqo| ttw| ryo| eap| ytm| til| gdl| rku| gwv| naz| nmo| pyd| agp| erf| mjn| zhp| fbi| kzc| hku| brf| kff| wuz| iiw| ahe| sua| jaq| qbr| zkl| gmu| bia| smt| kiv| rbt| oeh| nrr| ktf| ndj| huw|