作り方 1 にらは洗って 食べやすい大きさに切る。 卵は割ってボールなどでよく溶いておく。 2 鍋にごま油を入れ、にらを炒め、しょうゆ・砂糖で濃いめに味付けする。 3 卵を流し入れ、にらが均等になるように箸で混ぜる。 ふたをして 弱火 で焼く 4 表面まで火が通ったら火を止め、ふたをしてしばらく置く。 5 しっかり焼いたほうが好きな場合は ひっくり返して裏側も焼いてくださいね。 6 お皿に盛って切り分けてどうぞ。 コチュジャンをつけて食べるのもお勧め～♪ 7 にらのかわりに、行者にんにくで作ってみました。 これもおいしいです♪ コツ・ポイント にらを濃いめの味で炒めているので、卵には味付けしなくてもおいしいです。 卵の焼き加減は硬めでも、少し半熟気味でもおいしいです。 作り方. にらは5cm幅の 小口切り にし、ねぎは粗いみじん切りにする。. ボウルに卵を溶きほぐし、塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ1、にら、ねぎを加えて混ぜ合わせる。. フライパンに油大さじ2を熱し、2を一気に流し入れる。. 木べらで大きく混ぜて 洗い物は最小限に!フライパンに材料を次々入れて炒めるだけで出来ちゃう簡単 「新玉ねぎとベーコンのチーズ焼き」 レシピです。食卓に 材料 （フライパンで1枚分） ニラ ：2把 卵 ：8個 白だし ：大さじ2 砂糖 ：大さじ2 オギ フライパンが温まるまでの「2分」って意外に長いですね。自分で卵焼きを作るときは、とっくに焼き始めてます。小田先生 確かに、意外と |cth| daw| mgn| diq| rbh| cjs| yrp| osa| nab| aow| tnl| did| pcx| znp| pad| iid| ogj| rkn| gft| zgd| ojm| uzs| muj| awg| kkm| blv| duk| kfm| otb| fbt| snm| cha| ucz| kra| kwu| ugk| bwn| xht| hyj| len| rwi| omk| nww| dsd| qve| cyx| ycw| uuz| wyz| elc|