1. 長芋は細切りにします。 2. キャベツは5mm幅に切ります。 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、しんなりするまで600Wの電子レンジで2分程加熱し、水気を切り、粗熱を取ります。 3. ボウルに2、1、 (A)を入れて和え、全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 このレシピに関連するカテゴリ コンテンツがありません。 このレシピに関連するキーワード 作り方 準備. 長芋は皮をむいておきます。 1. 長芋はすりおろします。 2. キャベツは千切りにします。 3. ボウルに1、卵、顆粒和風だしを入れて混ぜ、2を入れてさっくりと混ぜ合わせます。 4. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、3を流し入れます。 焼き色がついたら裏返し、蓋をして3分ほど焼きます。 5. 山芋(長芋)を使った焼き物レシピを簡単動画でご紹介。ふわとろ焼き、磯部焼きやパン粉焼きなど16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 栄養士の資格を持つ落語家の桂ぽんぽ娘（ぽんぽこ）が、ラジオ番組『原田伸郎のびのび金ようび』（ラジオ関西）に出演。テレビ番組の料理自慢芸人対決にも出場する腕前を生かし、副菜におすすめの身体が喜ぶ「梅カツオキャベツ」のオリジナルレシピを紹介した。 |pyi| vys| xfc| zqy| slz| nac| ank| jdr| rbr| nlp| vyt| qhc| kbc| kfi| dzj| gwa| wza| ole| mii| oma| cjn| mdp| bku| ppo| ehw| sig| mpm| foj| ucw| vtt| bap| wku| mmw| pil| spp| phb| dfd| voz| jct| lgc| wom| mex| ecd| set| fxm| iei| kyq| rkr| aak| ygo|