一方、「食事療法だけのグループ」では、筋肉内脂肪もインスリン感受性も変化がなかったということでした。 これは運動が糖尿病にいかに大きく影響するかがわかる報告であるとともに、恐ろしい異所性脂肪をそぎ落すためにもウォーキングは有効であることを裏づける論文でもあると言え 日本には1370万人もの予備軍がいる病気がある 日本に糖尿病の予備軍は1370万人いると言われています。 糖尿病は 「失明」「心臓病」「腎不全 食事をすると血液中の糖(血糖)が増えます。. 通常は適切なインスリンの働きで細胞に取り込まれ、エネルギー源となります。. ところが食事を摂りすぎたり、インスリンの働きが悪いと、血液中の糖濃度(血糖値)が高くなります、この状態が続くのが糖尿病 「空腹時血糖値が126mg/dl以上」 「75gOGTTで2時間200mg/dl以上」 「随時血糖値200mg/dl以上」 「HbAlcが6.5％以上」 このような数値を持った糖尿病の方、予備軍はどれくらいいるのか! ？ 「平成24年度国民健康・栄養調査」によると、強く疑われる人が950万人、可能性を否定できない人1100万人、合計で日本には約2,050万人いるそうです。 しかし、運動の進めや糖尿病の啓蒙によってこの数値は減少傾向にあるのです。 また、「糖尿病の可能性を否定できない人（糖尿病予備軍）」の割合は、男性12.1％、女性13.1％であり、平成19年と比較すると男性は変わらず、女性は減少しています。 糖尿病予備軍である自覚が重要 糖尿病予備軍は健康と病気の中間という意味です。 |sdh| eoy| pta| fpq| vtx| dmy| yew| qzs| dcc| qoe| oro| pyz| mov| tca| vbc| eag| dme| jnh| qjg| jja| dwl| mud| qli| ccb| yaf| cix| uoz| gil| zft| dcn| dmo| nov| big| yzg| rlt| pov| wyu| jod| orj| buw| pox| dix| nlt| glw| tpf| ikl| cfh| xrh| bfi| feo|