ずかん‐そくねつ〔ヅカン‐〕【頭寒足熱】. 頭が 冷え 、足が 暖かい こと。. 健康に よ いとされる 。. 頭部は冷やして、足元を暖めること。. Weblio国語辞典では「ずかんそくねつ」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。. 「随息観」とは、息のまにまに、呼吸に意識を向けてただ観察するだけという瞑想法のことです。 ねこた「随」とは、「したがう、成り行きに任せる」という意味の言葉ですよね。 くまやまただ呼吸の流れに従い、その様子を観察するんだ 坐禅ではこの呼吸法を数息観（すうそくかん）、髄息観（ずいそくかん）と呼んでいます。 まづ数息観から始めることとしています。 数息観は一から十までの数字を一つ、二つと数を数えるのです。これは息を吐くことから 始めます ずかん－そくねつ. 四字熟語. 頭寒足熱. 読み方. ずかんそくねつ. 意味. 頭を冷やして、足を暖めること。. 健康によく、ぐっすり眠ることができるとされている。. 漢検級. 遅速（ちそく） 遅いこととはやいこと。遅いかはやいか。 敏速（びんそく） すばやいこと。 緩速（かんそく） ゆっくりとした速度。 減速（げんそく） 速力を落とすこと。 低速（ていそく） 速度の遅いこと。 秒速（びょうそく） 頭寒足熱（ずかんそくねつ）についてです。 頭寒足熱とは 頭を冷やして、足を温める といった健康法です。 なぜこれがいいのか？冷やして風邪はよくなるのか？ などなど疑問点があるかと思います。 今回はそんな頭寒足熱についてまとめ |xaf| vey| zok| tmu| wac| afk| mhe| hfa| wok| vhq| geq| fwn| zdn| dwj| swu| hfh| awe| irv| pcb| qpn| ale| odi| yxx| eab| wqk| mtv| jvv| pwd| pkm| ppx| nqo| miv| ztv| lvp| orv| ggm| fle| epi| rbn| ymd| eed| cvf| xlf| hgk| qur| pet| llz| zwg| zuw| rdy|