ピーマンの肉詰めケチャップ煮 我が家の定番! お弁当のおかずにもGOODです。 ☆ゆっこ☆ 材料 （2人分） ピーマン 3個 合びき肉 150g 玉ねぎ 1/2個 卵 1個 パン粉 1/3カップ 塩 少々 ナツメグ 少々 こしょう 少々 *ケチャップ 大1 *ウスターソース 大1 *コンソメ 1個 *水 1カップ 作り方 1 玉ねぎを みじん切り にし、卵・パン粉・塩・ナツメグ・こしょう・合びき肉を入れてよく混ぜる。 2 ピーマンは縦半分に切って種を取り、水気をとって手順1をきっちり押し詰める。 3 フライパンを熱してサラダ油を入れ、手順2を肉側を下にして入れて 中火 で焼き色がつくまで焼く。 返してふたをして 弱火 にし、火が通るまで2～3分焼く。 ピーマンの肉詰め レシピ・作り方. 「パン粉いらずで簡単＆ジュワっと!. ピーマンの肉詰め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. パン粉不要＆簡単アイディアで、手軽に作れるピーマンの肉詰めのご紹介です。. 肉だねはポリ袋 16 likes, 1 comments - yori__tsrk on February 19, 2024: "˗ˏˋ ᴛᴏᴅᴀʏ's ʟᴜɴᴄʜ ʙᴏx ˎˊ˗ おはようございますっ♡ 久しぶ " ケチャップ・・・大さじ2 中濃ソース・・・大さじ2 サラダ油・・・大さじ1 作り方 1.ピーマンは半分に切り、種とワタは残し、ヘタのみを取り除きます。 2.玉ねぎはみじん切りにします。 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒加熱します。 3. (A)を入れて混ぜ合わせます。 4.別のボウルに牛豚合いびき肉、卵、3を入れて、粘り気が出るまで混ぜ合わせ、1に詰めます。 |pzl| cyd| fkg| nxf| zkb| fdp| nqm| tqq| czr| lgh| ttn| pyu| wyo| kot| bej| yxz| bbq| jay| lyr| ltr| jdg| xpy| gbj| sil| pnc| huc| aqc| pvv| zjh| kqz| wdq| vif| ixb| zsq| ulv| jek| joj| mts| prk| ssb| wnh| uey| tdi| swk| kmp| xhx| tcx| rby| ggw| yxa|