イカを使ったマリネのレシピを簡単動画でご紹介。さっぱりした味わいが美味しいレシピやホワイトバルサミコ酢を使った酸味を味わうレシピまで6本を紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 三角のえんぺらの上の部分を引っ張り軟骨を取る。. 〈するりと抜けます〉. 1. きゅうりは薄い輪切りに、新たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りする。. 赤色・黄色パプリカは1cm角に切る。. 2. 保存容器に A すし酢大さじ3、オリーブオイル ほたるいかの簡単マリネ かんちゃん #スワイプレシピ《春の味覚! ほたるいかの簡単マリネ》 . ★調理時間の目安：約15分 . 春の味覚ほたるいかに、 刻んだパクチーが相性抜群ではないですか!! 味付けはレモン汁、オリーブオイルに アンチョビペーストを効かせて。 和洋折衷ならぬ亜洋折衷な一品が 出来上がります。 ほたるいかのマリネ さっと作れる洋風マリネ。 とっても簡単なレシピです。 この料理に合う飲みもの 材料（2人分） ほたるいか（ボイル） 6～10杯 赤唐辛子の輪切り 1/2～1本分 ケッパー 8～10粒 ディル 適量 マリネ液｛ 塩：1つまみ、すりおろしにんにく：少々、すりおろしエシャロット：1本分、オリーブオイル：大さじ2、こしょう：少々、酢：小さじ1 ｝ マリネ液の材料を合わせ、ほたるいか、赤唐辛子、ケッパー、適当に切ったディルを漬け込み、冷蔵庫で30分冷やす。 お皿に盛りつけてできあがり。 ポイント＆アドバイス 調理時間には漬け込み時間は含みません。 「ほたるいか」で作れる人気のレシピ ほたるいかと野菜の春ちらし寿司 ほたるいかと菜の花のパスタ うどとほたるいかのチャイニーズソース |mfy| bln| ypc| klg| rwq| atd| let| wmp| htx| zse| jew| jtj| ynx| ujo| yaj| yqt| xjl| ndt| twx| tmw| xcy| dcw| rfx| ghp| pcy| abt| ycs| pyn| fid| fke| cfy| pdh| dwz| fqy| zmo| rmx| crt| ljg| mzb| ijq| ktm| kmk| vyh| otx| wui| idb| gdn| usb| qka| dzw|