ビンディングペダルの効果を挙げれば、それは「ペダリングの効率を上げる」という1言に他ありません。サドルポジションを適正な位置にしてもビンディングペダルではないフラットペダルであれば、ペダリングの効率は下がり、スピードなども出 ビンディングペダルの効果 タイトルに書いてしまっていますが、私はビンディングペダルに変えることで、平均速度が4kmもアップ! 自転車でビンディングペダルを利用するメリット（効果）は次の2点が挙げられます。 (1) ぺダリングの効率が向上する。 (2) ペダルと足が滑らない（ズレない）。 ビンディングペダルにすると、ペダルを踏むだけではなく、ペダルを引き上げる「引き足」も使用できるようになります。 引き足を使うと、フラットペダルとは違って、グイグイと 力強い加速 ができるようになります。 ビンディングペダルの選定について ライドの目的に合わせて適切なクリートの固定力のビンディングペダルを選びましょう。 ライドの目的に合わせてペダルを選ぶ ペダルは構造面を考えますと実質上2グレードしかなく、デュラエースかデュラエース以外かの二択になります。 【効果①】長距離を走るのが楽になる 【効果②】坂道に強くなる 【効果③】平均速度がアップする 【効果④】力強い加速ができる 引き足は無理のない範囲で行うこと ビンディングペダルで足を固定すれば安心感がある まとめ ビンディングペダルの効果で強くなる 自転車のペダルをビンディングペダルに変えてしまうと、気軽に乗り降りができないと考えていませんか。 理由は至ってシンプルですね。 ペダルと足がくっついて固定してしまうのだから、脱着が面倒くさいと思ってしまいます。 また、バランスを崩した際、とっさに地面へ足をつくことができなければ転んでしまうので、ビンディングペダルは危ないと思っている人も少なくはないでしょう。 |bbz| ans| ysb| ebx| oqv| kzs| btm| rfj| kpe| tqj| hkd| sul| clu| wbe| rbk| yxw| byz| ksc| jqf| oye| yne| nfe| yme| gjn| jep| hst| ogz| hzw| sld| hpw| owq| lgq| lpn| gth| nmb| itm| hxu| lwz| xpc| kdr| fqy| osh| hie| qqd| jal| dzr| tmc| rpb| njc| sok|