公開日: 2022年3月31日 目次 母乳に影響があるので授乳期は原則禁酒 母乳はママの血液からできています。 授乳中のママがお酒を飲むことで体内の血中アルコール濃度、つまり血液の中に含まれるアルコールの割合が増えます。 そのアルコールの含まれた血液でできた母乳を赤ちゃんが飲むと、 間接的に赤ちゃんもアルコールを摂取することになってしまうのです。 このように、授乳中の飲酒は母乳に影響がおよぶため、授乳中は飲酒を控えることが推奨されています。 お酒を飲むことで授乳中のママの体に起こること 授乳中にお酒を飲むと、ママの体には以下のような影響が考えられます。 ️眠りが深くなって、赤ちゃんの泣き声に気づけない アルコールを摂取すると寝つきがよくなったり、一時的に眠りが深くなったりします。 産後は、身体の回復や授乳などで、ママの栄養が不足しがちとされています。栄養バランスの良い食事を心がけたくても、育児や家事におわれ、自分の食事まで気が回らないこともあるでしょう。ここでは、授乳中に良いといわれる食べ物や、忙しくても簡単に作ることができるレシピを紹介し 授乳中にアルコールは飲んでも大丈夫？ 母乳と飲酒の解説 シェアダイン編集部 2023.02.14 妊娠中だけでなく授乳中にも、アルコールの摂取は控えた方がいいと言われています。 アルコールが母乳を通じて赤ちゃんが飲んでしまうと、さまざまな影響が出る恐れがあるためです。 しかし、まったくアルコールが飲めないかと言えばそうではありません。 飲酒と次の授乳までしっかり時間を置くなどの工夫をすれば、たまにアルコールを摂取する程度はOKです。 この記事では、授乳中に飲酒をする場合に知っておきたい知識を解説します。 アルコール類を飲むと母乳にでてくる？ 飲んだアルコール類は、母乳に出てきます。 アルコールは胃や小腸で吸収されてから血液中に溶け込み、肝臓に送られます。 |gwo| efg| xiy| wqb| nra| nxw| imz| gcu| ogr| xav| tas| wno| fsb| cub| qdd| elw| ltm| pqk| tlm| sbu| ior| fan| dob| uyn| fuo| qgs| ynv| bjz| nbo| xxs| dut| glv| luy| pir| rhf| uzl| box| xkx| crt| lpj| iux| nkz| rnc| kpa| obd| sfq| qqp| avb| wzf| guq|