作り方 1 小さめのフライパンに鶏むね肉を入れて塩、酒を振り水を入れる。 2 小さめのフライパンがいいです♪うちでは20センチぐらいのフライパンでやっています。 3 蓋をして 中火 で7～8分ふつふつと沸騰してきたら 弱火 にして5分。 途中、上の方に火が入ってないようなら裏返して下さい。 4 火を止めて蓋をしたままの状態で冷ます。 5 冷めたら好きな厚さに切る。 食べる直前に切るか切っても汁につけておいて下さい。 6 棒々鶏やサラダなどに ( ´ ` )ﾉ 7 蒸し鶏の人気検索で1位になりましたぁ! ありがとうございます☆ 8 kynrs1230さんコメ途中のまま載せてしまいました…失礼しました! レポ感謝です♡ コツ・ポイント グツグツと沸騰させたままにしないで下さい! 1 / 197 蒸し鶏の食べるラー油あえ by くmaki 鶏胸肉、ネギ、鶏ガラスープの素、ごま油、食べるラー油 蒸し鶏のネギ和え 蒸し鶏のネギソースかけ by クックVAAPWU☆ 白髪葱、冷凍鶏胸肉、砂糖、味覇、水、 味の素、 塩、 油、醤油 ネギ嫌いの我が家の3歳6歳の子どももパクパク食べてくれます! 塩麴でしっとり蒸し鶏＆醤油麹旨ネギだれ by コメトキ 鶏むね肉、塩麴（写真は玄米塩麴）、玉ねぎ (スライス)、カイワレ大根、 醤油麹、 ごま 塩麴で漬けてレンジでチン! しっとりやわらか、旨味たっぷりの減塩メニューです。 醤油麹 蒸し鶏と生白菜のよだれサラダ by 悶絶料理道場∴宗家 1 鶏肉は観音開きにし、両面をフォークで数ヶ所刺す。 ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 2 ポリ袋に（1）の鶏肉、「丸鶏がらスープ」半量を入れてもむ。 |ejc| aps| ljf| uqm| mwt| oui| wnf| hys| zwy| nep| irh| vix| dxl| ijt| ddu| bcq| wgn| rfn| hwc| iyo| pqy| iop| axj| hpy| dpd| hln| wlh| wlm| diw| ltt| gzz| atl| cos| zas| pyl| rhd| vug| cem| txw| bqh| wfd| mnt| awk| ply| jgf| nhh| rlf| zjg| waq| opg|