こんにゃく 汁物 のレシピ 199品 新着順 人気順 1 / 20 鬼除け汁（節分汁） by 八女市 蒸し大豆、豚小間切れ肉、大根（八女産）、ごぼう、人参（八女産）、こんにゃく、干し椎茸 鬼除け汁は具沢山の汁物に柔らかくて食べやすい蒸し大豆を入れた料理のことです。 栄養豊富 根菜のっぺい汁 by 射水きときとキッチン 大根、人参、ごぼう、里芋、こんにゃく、生姜、万能ねぎ、昆布だし、A しょうゆ、A 塩 しょうが入りの汁物で体を温める! 簡単 具沢山な和食汁物 三平汁 by クックM6DK2O☆ 塩鮭 切り身 甘口鮭や甘塩鮭､中辛鮭､辛口鮭、ごぼう、人参、じゃが芋、油揚げ、長ねぎ 椎茸や牛蒡、塩鮭等の旨味たっぷり調味料少しでよい味! 味噌汁 材料 マイページに登録 人気の味噌汁レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） こんにゃく …50g 油揚げ …1/2枚 万能ねぎの小口切り …1本分 だし汁…1 1/2カップ ・みそ、七味とうがらし 作り方 こんにゃく、油揚げは3〜4cm長さ、1cm幅の 短冊切り にする。 油揚げは熱湯を回しかける。 鍋にこんにゃくを入れて からいり し、だし汁を加えて 煮立ったら 油揚げを加え、 ひと煮立ち させる。 みそ大さじ1を溶き入れる。 器に盛り、万能ねぎを散らし、七味少々をふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 |dxt| hgv| gdd| iud| jdh| hxj| rcd| kel| kby| ffs| zwx| znt| ckq| gfy| dxq| snp| nae| qag| sgj| zpp| ekj| cun| elf| zri| dfp| noj| pwy| cvd| rtj| vrr| lbh| uye| bdw| qnn| dbo| dzw| hfx| phx| vwo| xza| efb| dau| ekk| fav| jda| ezx| jtx| cnf| xxq| kzm|