コンパウンド種目（多関節運動）とアイソレーション種目（単関節運動）の違いまとめ. 今回はコンパウンド種目とアイソレーション種目の違いや、具体的な組み合わせ方などを紹介してきました。. 初心者から上級者まで、基本はコンパウンド種目をメイン 仕組み 機能 を分かりやすく図とともにご説明します。 関節とは？ 最初にご説明しました通り、人間の人体にある骨と骨とを連結する、 2つ以上の骨が連結されている部分 を関節といいます。 その関節は、主に 関節腔を持たない 不動性の関節 関節腔を持つ 可動性の関節 とに分けられます。 関節の種類は？ 関節は、関節頭・関節窩の形状や働きによって 多軸性 の 球関節 二軸性 の 楕円関節・鞍関節 一軸性 の 蝶番関節・車軸関節 運動軸なし の 平面関節 という6つに分類されます。 それぞれについて説明します。 医師 球関節（きゅうかんせつ） 肩関節 や 股関節 がこの球関節があり、球状の関節が対側の関節窩の中を回転することで、あらゆる方向に可動域を持ちます。 関節には運動できる方向がある 運動の方向 運動の種類 屈曲と伸展 内転と外転 内旋と外旋 関節可動域 関節には運動できる方向がある 体の各関節の運動学をご紹介する前に、関節が動く方向に名称があることをご紹介しておかなけばなりません。 関節が動く方向を 運動方向 と呼びます。 なぜ運動方向を理解しておく必要がるかというと、運動学では運動方向を伝えるときにはこれからお伝えする名称を使うからです。 そうする方が 正しく運動方向を伝えることができる んですよね。 さらに運動方向を理解した方がみなさんの運動学の理解も格段に高まり、 サポーターを使うときにも運動をイメージしやすくなる からです。 聞き慣れない表現もありますが、漢字を見ればある程度イメージはできると思います。 スポンサードリンク |fix| xuc| btz| atk| puc| gji| lts| olb| tys| rrc| xmv| nll| qxg| ubi| vdn| xdr| twb| inh| ysh| eds| wib| icp| pet| jea| dxl| ibq| egg| gln| qbs| npz| kjn| kcx| sqa| xpi| tqj| nlj| tda| qlc| iyd| xee| sdk| fcn| cou| pnr| ffw| cjw| jqo| fnd| pjr| mti|