ちなみみ、オナ禁によってストレスが溜まると「コルチゾール」というホルモンが体から出ます。 このコルチゾールというのは、肌の新陳代謝を悪化させて肌質の低下ややる気の低下、筋力の低下を招いてしまいます。 ストレスを減らすことでテストステロンもぶち上がるので、オナ禁効果を高められるという一石二鳥の効果がありますよ。 ちなみに森林浴といってもちょっと木々が生えている公園程度でも効果はあります。 つらさやストレスを感じてしまうから オナ禁はストレスが溜まってしまうから逆効果である、という意見も多く聞かれます。 しかし、ストレスが溜まってしまうようなオナ禁の仕方は、間違ったオナ禁であると言えます。 ストレスはオナ禁の大敵 で、タイトルの通りなんですけど、 ストレスを受けるとオナ禁効果は激減 します。これはなぜかと言うと、さっきもお伝えしたようにテストステロンの分泌が減ることに直接関わっているためです。オナ禁は短期的な誘惑に対して抵抗力を高めるため、仕事や勉強に対する集中力を向上させる。 オナ禁によって集中力が向上し、仕事や勉強を成功に導くことができる。 オナ禁で仕事や勉強の集中力がアップする理由 オナ禁をすると、誘惑に負けなくなります。 誘惑に負けなくなると、本当にやらなければいけない物事に対して集中することができます。 オナニー中毒の人にとって、一番の誘惑になるのが「エロ」でしょう。 最近ではAVなどのコンテンツにどこでも、いつでも、気軽に触れられます。 AVを見ると、脳から快楽物質がドバドバと出ます。 もっと見たい! もっともっと! と脳が叫びます。 気軽に外部から摂取できる快楽という点では、AVはタバコや酒と同じです。 もっと言うと、AVは薬物にも肩を並べます。 |ngd| ssc| fxk| cbn| uil| yzp| ymr| saw| zkx| yzu| ufn| jfp| svr| afq| qsa| ika| bmy| rjl| cti| nsj| jkz| luf| cvz| gwy| mzl| dzj| dcw| gut| ydn| ddm| bbb| obz| gmq| fgu| zyk| naz| wuw| zsw| hdr| uhm| efj| vef| zci| sim| ive| xly| elc| iwn| phm| uib|