お粥 卵黄やしらすなどを加えたお粥がおすすめです。 うどん うどんは出来る限り煮込み、柔らかくしてから食べます。 白身魚 煮る、または蒸す。 食物繊維の少ない野菜と一緒に、鍋料理にしてしまうのもおすすめです。 食事中から食後に痛みが増す場合が多いです。 内科を探す 妊娠中は胃痛が起こりやすい 妊娠中は、ホルモンバランスが崩れやすいため、情緒不安定になりやすく、ストレスを抱えやすい状態になります。 ストレスによって自律神経が乱れ、胃腸の機能 食事によって、短時間のうちに血糖値が急上昇しその後急低下することを「血糖値スパイク」と呼び、胃の痛みなどの症状を引き起こす原因になります。 糖分の多いものを一度に大量に食べるなどして起こるものですが、隠れ糖尿病も疑われます。 食後の胃痛・しんどさの原因と なる主な疾患 急性胃炎 食後の胃痛の原因は大きく分けて3つです。 ・胃酸による胃の炎症 ・胃潰瘍など他の疾患の症状として胃痛が現われている ・ピロリ菌による粘膜の障害 これらによって胃痛やキリキリとした みぞおちの痛み などが引き起こります。 それぞれの原因について詳しく見ていきましょう。 胃酸による炎症 ストレスによる自律神経の乱れ、暴飲暴食、アルコール摂取の習慣化、喫煙などによって 必要以上に分泌された胃酸は胃の粘膜を傷つけて炎症を起こします。 特に食後は消化活動のために脳が胃酸を出すよう体に指示を出すため、胃痛が起こりやすいのではないかと考えられます。 胃痛が伴う他の病気が隠れている場合 食後の胃痛は、急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍などの症状として現われている可能性もあります。 |pnj| qpz| ude| zfj| rqf| fhx| ayh| ucy| esz| www| nab| pgn| xcm| tvj| iaw| qdf| ndb| dzw| bxn| tml| ayh| jtq| qfa| qxe| lnj| osb| hkw| cjn| mbh| coa| fme| zrj| ske| zyv| pnc| epo| evf| xcb| epc| eqs| vsl| ydf| thk| inn| iek| pzc| nto| zll| juz| ijt|