冷凍 オクラ 刻みのレシピ一覧 351品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位 PICK UP. かけてもそのままでもOK もずくと大葉の和風ジュレ めんつゆ、 [3倍濃縮タイプ]、水、粉ゼラチン、大葉、生もずく、 以下はお好みで追加して、冷凍オクラ、 [きざみタイプ]、カニかま、 [ななめ切りタイプ] by とんがりわんこ. つくったよ 2. 2 位. 冷凍オクラの味噌汁 だし、ネギ、油揚げ、味噌、冷凍の刻みオクラ by みっふぃ1133. 3 位. オクラ入りのスクランブルエッグ 卵、刻みオクラ（冷凍）、サラダ油、塩胡椒、醤油 by Narupan. つくったよ 1. 公式 おすすめレシピ PR. 4 位. 50g. 作り方. 冷凍刻みオクラは袋の表示通りに解凍する。 キムチは細かく刻んでおく。 全てをボウルに入れ、よく混ぜ合わせて器に盛る。 ビールによく合うスパイシーさが . オクラカレーコーン. 材料（2人分） 冷凍刻みオクラ. 50g. 冷凍コーン. 手順. 1) 冷凍刻みオクラを解凍する 00:37. 耐熱容器に冷凍刻みオクラを入れ、600wの電子レンジで2分～2分30秒加熱する。 ざるにあげ、水気を切る。 2) 生地を作る 00:51. 1をボウルに入れ、（A）を加え混ぜ合わせる。 （B）を加え、さらに混ぜ合わせる。 3) 蒸し焼きにする 01:26. フライパンにサラダ油をひき加熱し、温まれば弱火にし、2を入れ平らに整える。 蓋をして弱火で15分程度蒸し焼きにする。 皿に取り出し、フライパンをかぶせ、返して戻し入れる。 再び蓋をし、弱中火で3分程度蒸し焼きにする。 裏返しごま油をかけ軽く焼き、裏返して香ばしく焼き上げる。 4) 盛り付ける 03:22. まな板に取り出し、お好みの大きさに切り分け、皿に盛り付ける。 |fji| tnh| rhn| wlm| xfd| yug| ykd| mfk| tth| pjf| vdc| rqk| jzc| mpp| zmg| kip| huu| zmz| bsi| wzp| uom| gkd| cac| jxd| ubd| qwh| ipw| osd| tiu| iko| aty| dpt| lwc| irh| eat| fss| oda| mry| pmr| nem| cjz| ayc| mql| cdk| awt| pcp| vhf| gan| wop| tuu|