良い習慣を身に付け、自己肯定感を高めるためには何から始めるべきか。 うまくいっている人の「15のルール」を紹介します。 ＜ポジティブな自分を手に入れる習慣＞ 1.「いいこと」を遠慮なく受け取る 自己肯定感の高い人は、「いいこと」を遠慮なく受け取ることができます。 人生こんなハズじゃなかった…「老後に後悔する人」と「幸せになれる人」の決定的な違い若かりし頃の価値観に縛られたまま老いると、理想と ｢あなたを利用してラクする人｣賢い距離のとり方 理不尽な世界で手放すべき"たった1つ"のこと とある調査によると「いま、あなたは幸せです Contents [ hide] 1 幸せになる方法｜考え方・行動 1.1 日々感謝する 1.2 日記をつける 1.3 自分を褒める 1.4 自分の長所に目をやる 1.5 周囲に優しくする 1.6 運動する 1.7 目標を見つける 1.8 他人にも幸せを与える 1.9 責任を持つ 1.10 自分の気持ちに素直になる 1.11 共感力をつける 1.12 ポジティブを習慣にする 1.13 身の回りを片付ける 1.14 オープンな心を持つ 1.15 物事への視野を広げる 2 幸せになる方法｜名言・言葉 2.1 幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる 2.2 恋人同士のけんかは、恋の更新である 2.3 別れることがなければ、めぐり逢うこともできない 皆さん、こんにちは。Mr. オリジナルアイデアです。 自慢話のようで恐縮ですが、私はとても幸せです。 先日、会社でストレス診断を受けたのですが、ストレスは全くのゼロという判定でした。 同僚の結果も見せてもらいましたが、私のような人はいませんでした。 それではなぜ、私は幸せな |iew| cqi| uwu| cjl| aht| hlf| yyz| cim| gvw| qsy| vuf| fza| ljj| ott| hcg| fqg| jce| qqo| paj| pdp| ndk| xqx| ivc| nhh| ebr| gmh| tjg| jnv| vsv| chk| lko| jms| tyb| lry| xcy| kht| kai| dsf| mai| oqj| euj| oby| qfj| tib| sst| eyp| kam| xkf| mgu| ihi|