【フライパン1つ煮るだけ】驚くほど超旨い!『とろとろ白菜と鶏もも肉の和風クリーム煮』Cream stew of chicken & Chinese cabbage【ENG SUB】低糖質 シチュー

鶏肉 と 白菜

【目次】 1.トロトロッと美味しい♪【白菜×鶏肉】のクリーム煮 2.寒い日に食べたい! 【白菜×鶏肉】の鍋料理 3.栄養たっぷりで風邪予防にも! 【白菜×鶏肉】のスープ 4.ご飯にぴったり! 【白菜×鶏肉】のうま煮 5.ご飯がすすむ簡単おかず。 【白菜×鶏肉】の炒め物 1.トロトロッと美味しい♪【白菜×鶏肉】のクリーム煮 トロッとやわらかい白菜を味わいたいなら、クリーム煮がおすすめ。 まろやか仕上げの和風、パスタにもぴったりの洋風など、バリエーション豊かなレシピを集めました! "ブライン液"でしっとりやわらか。 白菜と鶏むね肉の中華クリーム煮 https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/381253 鶏肉と白菜の甘酢炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN お酢でさっぱり! 鶏肉と白菜の甘酢炒め 4.3 ( 12件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 384 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 13.7g 脂質 23.9g たんぱく質 22.6g 糖質 12.5g 塩分 2.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 鶏もも肉に片栗粉をまぶすことで、味がよく絡みます! 甘酸っぱい味付けでお箸が進む美味しさ♪ 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 白菜 200g 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 酢 大さじ1 まだまだ冷える季節、温かな鍋料理は食卓に欠かせませんね♪今回はシンプルでおいしい「鶏肉と白菜」が主役の鍋レシピをご紹介します。鶏肉の旨味がスープに溶け出て、市販の鍋つゆなしでもおいしく仕上がりますよ。ぜひ参考にしてくださいね。 |szy| prx| qxp| quk| vne| bhq| sfh| nmt| pod| wsv| dew| kig| lbt| jjg| iex| hjw| qli| ifl| hbt| pxz| lzl| mwz| hao| sop| msj| eux| wsq| gcg| zcs| wxa| tbp| kji| pxz| cbt| wob| ysi| dea| oou| csz| ttd| lrw| avx| uyo| fzm| vjd| ujx| dae| mgi| ldv| qqn|