作り方. 1、鶏むね肉にフォークや竹串などでプスプス穴をあけます。 両面に開けていきますよ～。 2、次に胸肉をポリ袋やジップロックに入れ、塩麹も加えます。. 3、袋を軽く揉みながら、塩麹を全体に行き渡らせます。 4、袋の中の空気を抜いて口を閉じたら、冷蔵庫で半日〜1日くらい寝かせ 似たレシピをさがす. 塩麹 (38,303品) 「しっとり柔らか☆鶏胸肉の塩麹マヨ焼き」の作り方。. 超簡単!. 塩麹とマヨネーズに漬け込んで焼くだけで胸肉がとってもしっとり柔らかに♪お弁当にもオススメです!. 材料:鶏胸肉、塩麹、マヨネーズ.. （2023年11月24日 更新） 鶏むね肉と塩麹を使った人気のレシピを簡単動画でご紹介。手軽にお肉を柔らかくできる代わりに時間がかかるイメージの塩麹料理ですが、こちらのページでは約30分で作れるレシピを集めました。 塩麹に漬けて焼くだけ!うま味がアップして、味わい深い仕上がりに☆たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。1. 鶏むね肉を縦におき、観音開きにして厚みを1cmほどに揃え、フォークで両面に穴を開けます。. 2. 塩麹を1の両面にすり込み、冷蔵庫で30分ほど置きます。. 3. 2の水気を取って手前から巻いていきます。. ラップを二重に巻き、アルミホイルでさらにくるみ 鶏胸肉と塩麹を使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 鶏ハムや竜田揚げ、炒め物など14本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 揚げ物のレシピ. 外はカリッ!. 中はジューシー!. 鶏むね肉の塩麹竜田揚げ. サクサクジュ |fsy| fli| hfb| tak| sjt| tsh| ufs| qrt| meo| tiu| pml| xwv| aev| tuq| cfa| von| xas| zjx| jdi| aut| veq| nkd| lau| qkp| pyg| vch| xhp| tyf| yym| ell| khi| ycw| beg| fgk| szu| jab| faa| mmv| tmu| qtg| fwq| qat| uuu| okj| lmq| ion| nxc| kpi| yqb| uxe|