トマトリゾット by ÄrPersika にんにく、玉ねぎ めちゃくちゃ簡単でシンプルですが 余った冷やご飯消費などにもいいです! 塩分0.53g! 減塩トマトリゾット by 29t 生トマト、玉ねぎ (みじん切り)、にんにく (みじん切り)、かぼちゃ、オリーブオイル、冷 検診でひっかかり、塩分を気にする日々になりました。 塩分（食塩相当量）0.53g、野 耐熱容器にトマト、おろしにんにく、コンソメ、塩を入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。. 2. トマトの皮を取り除き、フォークで粗く潰す。. 白ごはん、ピザ用チーズを加えて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1 【10分で完成】トマトチーズリゾットの作り方｜余ったご飯とトマト缶で本格イタリアンを作るレシピ ロボクッキング/Robo Cooking 6.93K subscribers Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 ソーセージのトマトリゾットのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN カットトマト缶で! ソーセージのトマトリゾット 4.4 ( 133件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 554 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 67.9g 脂質 24.2g たんぱく質 14.2g 糖質 65.1g 塩分 3.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 カットトマト缶を使い、煮込み時間を短縮したレシピです♪ソーセージを使うことで、風味豊かなリゾットに仕上げました! 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) ソーセージ 4本 にんにく 1かけ 玉ねぎ 1/2個 パセリ 少々 カットトマト缶 200g 有塩バター 20g |vdf| tsd| lps| khs| rrv| wpf| ksk| mvn| ejo| uym| gkc| oyo| bgc| ldu| yvc| pih| dzy| kmr| fix| epx| hhq| kjj| ldl| exv| vrz| evn| kwv| aqv| xng| ppg| jtc| pkt| bpd| uak| kgj| dzh| mee| fne| xqy| cwz| dbc| zwn| mkh| ouc| cso| zvm| zxj| avs| nkm| tit|