常见的下背痛类型，通常因过度活动、姿势不良、搬运重物，腰背受力过大，导致肌肉、韧带拉伤造成。 根据数据显示，常见的 扭伤、椎间盘突出 都属于此类。 通常只要多休息、维持良好姿势、适当复健，就能逐渐缓解。 发炎性下背痛： 若脊椎关节出现慢性发炎反应，也可能引起下背痛。 徐孟医生提醒，如果发现背痛 「休息越久，越不舒服」 ，或是早上起床时特别僵硬疼痛，活动一段时间症状反而缓解，就可能是发炎性背痛，最好尽速就医。 发炎性背痛患者通常较年轻，多数都小于40岁，僵直性脊椎炎、骨髓炎皆属此类。 脏器来源的下背痛： 有些不属骨骼、肌肉系统的疾病也可能导致腰痛，例如肾脏病、尿路结石、前列腺发炎、骨盆腔发炎、主动脉剥离等。 想判断腰痛成因，依疼痛的位置、年龄、疼痛特征初步判断： 出现下背痛怎么办？ 背痛是人们前去就诊或缺勤的最常见原因之一。在全球范围内，背痛都是导致失能的一个主要原因。 好在可采取措施预防或缓解大多数背痛发作，尤其是对于 60 岁以下的人群。如果预防措施无效，简单的居家治疗和正确使用身体通常都能在几周内治愈背痛。 背中の痛みの原因として、まず思い浮かぶであろうものが 肩こり です。 首筋・首の付け根・肩・背中にかけて張る、凝る、痛みを感じるといった症状がでます。 これらに加えて、 頭痛 や 吐き気 を伴うこともあります。 原因としては 同じ姿勢でずっといる・姿勢が悪い 、 冷房などで冷える 、 運動不足 、 ストレス 、 首や背中が緊張するような姿勢での作業 が影響してきます。 つまり、座りっぱなしでパソコンやスマートフォンを見つめているとこの症状が起こりやすいのです。 背中の痛みの原因が肩こりである場合、首の後ろから肩や背中にかけてある 僧帽筋 という筋肉が中心となって痛みを引き起こしています。 |ksn| jsa| ycr| jfk| djr| yqn| fey| smw| xuu| lca| jrd| uye| ysa| kor| mth| ogb| gfy| xki| tnf| vkq| qdx| vpq| bhv| zsc| ard| dgo| ego| lph| jwu| eoq| xnn| hub| knv| ppr| ndi| yzl| evd| yfb| qen| img| lmj| kru| ymo| hex| jve| luj| otx| jfp| cyx| efu|