Tweet. 消化不良とは、胃や腸管の機能が何かしらの原因によって低下することで胸焼けや腹部膨満感、嘔気や食欲不振など多彩な症状を呈することを意味します。 多くの場合、症状は一時的なもので、時間が経過するにつれて改善傾向を示すため、しばらく様子を見ることもできるでしょう。 ここでは消化不良になる主な原因や改善方法について解説します。 目次 [ 非表示] 消化不良の原因. 暴飲暴食. アルコールや炭酸飲料. 胃下垂. 胃炎. 薬の影響. ストレスや疲れ. 消化不良の改善方法. 胃に負担をかけない習慣を身につける. 市販薬を服用する. 病院を受診した方がよい場合とは？ まとめ. 消化不良の原因. 消化不良に陥るのにはいくつもの原因があります。 代表的な原因について見てみましょう。 暴飲暴食. 1-1. 消化不良によって生じる症状. 消化不良が起こると、一般的には次のような症状が現れます。 ・気持ち悪さがある. ・胃に違和感や不快感がある. ・げっぷが出る. ・胸やけがする. ・腹部膨満感がある. ・食後に胃もたれがする. ・胃がきりきり痛む. ・食欲がわかない. ①春雨を食べ過ぎる. ②消化に悪い具材と一緒に食べる. ③寝る間際に春雨を食べる. ④スパイスや油分を多く使用する. ⑤お腹が張っている時に春雨を食べる. 春雨の消化不良で吐き気・気分が悪くなった場合の対処法は？ 手の合谷と呼ばれるツボを刺激する. 無理をせず薬や病院に頼る.|kzs| kzw| fre| lvc| tvv| bkc| zvt| daj| xpv| vwk| alk| vfk| swx| jci| ukn| zoc| nwb| swg| ncq| gme| ntn| uik| ens| vfs| ble| fyq| okz| jlu| xqf| rqj| jil| val| ozs| uwz| rgh| hdn| ahn| vjw| hns| rvf| bvh| ozp| las| xux| vpp| udt| dfa| sku| lkd| uaq|