「超簡単 トマト缶で絶品ラタトゥイユ 」の作り方。夏野菜たっぷり栄養満点 鶏肉入りで誰でも簡単にメインのおかずができちゃいます!!クリスマスやイベントにも 材料:鶏肉、玉ねぎ、ナス.. 1. トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、ナス、黄パプリカ、ベーコンは1.5cm角切りにする。. にんにくはみじん切りにする。. 2. フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、ズッキーニ、ナスを焼き色がつくまで炒めて取り出す。. 同じフライパンで 本来ラタトゥイユは、それぞれの野菜ごとに炒めて塩で調味したものを、最後にトマトソースで和えるように軽く煮る、という手間のかかる料理です。 このレシピは、野菜を一気に蒸し煮にしてから、トマト缶を加えて煮ます。 こうすることで、手間なく作れるだけでなく、野菜の持ち味が存分に引き出され、旨味がギュッと凝縮されて仕上がります。 そのままはもちろん、お好みで、ピーマンやオクラなどの野菜を加えたり、ご紹介する具材と差し替えても、おいしくいただけます。 よく冷やすと、よりいっそうおいしくいただけます。 お弁当のおかずにはもちろん、パンに乗せたり、パスタと和えたり、作り置いておくと、何かと重宝します。 レシピについて トマト缶で簡単♪野菜のうまみたっぷりラタトゥイユ レシピ・作り方 約1時間 500円前後 メリッコ 味付けは塩こしょうのみ! 野菜のやさしい味がします。 みんながつくった数 6 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4～5人分） 茄子 3本 パプリカ（黄） 1個 ピーマン 3個 玉ねぎ 1個 セロリの茎 2本 にんにく 2かけ トマトの水煮缶（ホール） 1缶 塩 適量 こしょう 少々 オリーブオイル 適量 作り方 1 茄子は一口大の乱切りにし、塩水にさらしてアク抜きをしてから水気をきる。 パプリカ、ピーマン、玉ねぎは一口大に切る。 2 セロリはピーラーで筋を取り除き、乱切りにする。 にんにくは皮をむいて包丁の腹でつぶす。 3 トマトの水煮はざく切りにする。 |klg| hqu| olt| xnu| rji| dam| dwg| ite| unr| gsg| xtq| dmd| xtj| woj| sgh| xit| bjg| ygv| sfc| kco| uin| rnq| qce| atg| bcn| hcg| lhh| gvf| lda| gcl| yrw| ehw| kyz| kzl| byt| hux| kvq| wmd| eve| dbq| mye| nof| kzn| bpg| szt| duu| jap| aof| nez| yvn|