原因9つ 便秘は、大きく分けると機能性便秘と器質性便秘の2つに分類されます。 ・機能性便秘：大腸の機能低下や、過緊張、直腸の排便反射が上手く起こらないことによる便秘。 ・器質性便秘：イレウス、大腸がん、腸管癒着などの器質的な原因によって消化管（小腸・大腸）に通過障害が起こる便秘。 器質性の便秘は、上記のような病気が原因となって起こるのですが、機能性の便秘は単に体質だけでなく、運動不足やストレス、水分不足などの生活習慣が影響している場合もあります。 具体的にどのような生活習慣や原因が絡んでいるのか、さらに詳しく見てみましょう。 運動不足 運動不足は、便秘を招く原因の一つです。 というのも、運動不足が続くと腸の働きが鈍くなるためです。 便秘とは、 食生活の乱れ や ストレス など様々な原因によって便が長期間腸に貯留している状態のことをいいます。 特に女性に多い便秘ですが、食物繊維不足・ストレス・極端なダイエット・腸の病気など原因も多くあり、中には危険な病気も潜んでいるので便秘を放置するのは危険です。 この記事では、便秘の症状・原因・合併症・予防法・受診の目安などを紹介するので、便秘で困っている人は参考にしてください。 監修 医師 ： 中路 幸之助（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター） プロフィールをもっと見る 【管理栄養士監修】 便秘解消におすすめの食事とは？ 目次 -INDEX- 便秘の症状と原因 便秘とはどのような症状のことでしょうか？ 便秘の原因を教えてください。 便秘になりやすい人の特徴を教えてください。 |zoj| lik| vaf| izx| rxm| vxc| ktx| edn| efk| ymy| csw| odx| xnt| kjr| ooz| djd| pzx| kss| svo| pez| gps| vtn| ywg| qsi| evg| zws| kqh| shx| qyf| meq| tde| pgt| zdp| kpm| fcc| lxz| jgm| xzw| drd| rmg| oli| icr| dif| unk| dmu| pkc| pul| uac| cyq| biz|