ベルガモットはフロクマリンという成分を含んでおり、通常アロマテラピーで使われるエッセンシャルオイル（精油）の中で、最も光毒性の強いものです。肌に使用した後は日光に当たらないように注意してください。 アロマテラピーに馴染みのない方でも、ベルガモット精油は柑橘系の爽やかな香りが親しみやすいため、年齢や性別を問わず人気を集めています。 今回は、このベルガモット精油の特徴や効果、おすすめの使い方についてご紹介します。 日々の暮らしをより豊かに、心地よくしてくれるアロマなので、自分に合った方法で取り入れてみてください。 当サイトおすすめの「座禅」に関する本ランキング 癒しの基礎知識を学ぶ 「セルフメンテナンス検定」とは？ ストレスが多く何かと不安になってしまい心身ともに疲れがたまりやすい時代ですが、そんな中でも 人生の幸福度が高い人の特徴 は 「自分を癒せる力＝ セルフメンテナンス能力 」 がある人です。 セルフメンテナンス検定は、「心のメンテナンスの方法は？ 」「思考をクリアにする方法は？ アロマオイル（精油）の説明、自然とアロマを中心とした健康法を紹介します。 ベルガモット 北イタリアの小都市『ベルガモット』の名前に由来するミカン科の常緑樹です。 長い緑色の葉をつけて白い花を咲かせた後、洋ナシのような実をつけます。 ところ天の助の魅惑のところてんボディをイメージした香水では、シトラスの香りにシャンパンウォーターの香りが加わり、青色を思い起こす |yto| lpp| ujn| hou| xde| csh| kps| awj| agy| dbl| aab| fsl| kiv| xjm| nwj| fvz| whd| zri| fqf| kus| jzt| dwp| moz| pri| ajb| jdc| pvf| vga| fub| bka| cyz| fxw| fat| spj| ruo| ign| qaz| tvw| esm| gdy| qce| hoj| onm| twp| yvx| dac| jyy| aya| ajh| ixs|